Научно доказано, что курение представляет опасность для любого человека. В настоящее время статистика показывает, что среди любителей «подымить» резко возросло количество слабого пола. Курение представляет собой опасную привычку, от которой бывает очень тяжело избавиться. К сожалению, у некоторых женщин беременность не является поводом чтобы бросить курение, а ведь это несет в себе опасность не только для здоровья матери, но и для развития плода.

Курение и его влияние на организм

Сигареты содержат в себе вещества, которые попадая в организм, вызывают отравление в очень небольших дозах. Если изучить состав сигареты, то можно обнаружить в ней содержание клея, угарного газа, никотина и смолы. Дым табака поражает легкие, в результате чего возникает болезненный кашель, а у курильщиков со стажем, имеющих предрасположенность, может развиться рак. Казалось бы, такая незначительна привычка приводит к таким заболеваниям как:

– утренний кашель;

– хронические бронхиты;

– рак легких;

– нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;

– формирование тромбоцитов;

– развитие инфаркта и инсульта;

– гастрит и язва желудка;

– развитие импотенции;

– нарушение в работе половой системы;

– болезни мочеиспускательного канала.

Это далеко не весь список заболеваний, к которым приводит курение. Научно доказано, что у курящих людей повышается риск различных заболеваний, в том числе и опухолевых, поскольку вредные вещества отравляют клетки и снижают способность организма бороться с заболеванием.

Вышеперечисленные заболевания оказывают влияние на здоровый организм, но ситуация куда гораздо сложнее, когда курящая женщина носит ребенка.

К чему приводит курение во время беременности?

Не только организм курящей матери, но и развивающегося плода страдает при курении. Курящим женщинам бывает тяжело отказаться от привычки, но врачи настоятельно рекомендуют сделать все возможное, чтобы сохранить здоровье плода.

Статистика показывает, что у женщин, имеющих пагубную привычку курить, увеличивается риск развития осложнений при беременности. В более чем 30% случаев возникает риск выкидыша. Сигаретный дым сокращает количество поступающего кислорода к плоду на 10%, в результате развивается кислородная недостаточность, ведущая, в свою очередь, к недоразвитию. Дым, обогащенным вредными веществами, поступает в легкие развивающегося эмбриона, при рождении это чревато заболеваниями легких, например, астмой или хроническими бронхитами.

Курение в первом триместре, когда плод еще не окреп и целиком зависит от поведения матери, может привести к развитию врожденных пороков, например, заячьей губе, деформации черепа и конечностей, умственной отсталости.

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, могут оказать влияние на психику и нервную систему родившегося ребенка. У 1/3 детей, чьи матери курили при беременности, наблюдаются судороги. Ребенок может быть подвержен эпилепсии.

Помимо прочего, курящая будущая мать заранее предопределяет привычки своего ребенка. Врачи утверждают, что пагубные привычки при беременности, такие как курение, алкоголь, употребление наркотиков, приводят к тому, что у ребенка развивается зависимость к веществам еще будучи в утробе матери.

Что и говорить о состоянии самой курящей беременной, ведь растущий организм начинает давить на внутренние органы, легкие и без того испытывают нагрузку, а если добавить к этому курение, то может появиться аллергический кашель. Курение у беременной приводит к отдышке, даже небольшое пройденное расстояние заставляет запыхаться, испытывать тяжесть и желание немедленно передохнуть.

Курение приводит не только к внутренним, но и внешним изменениям, ведь кожа лица становится неестественного сероватого, желтоватого, зеленоватого оттенков. Появляются круги под глазами. В некоторых случаях курение провоцирует проблемы с желудком, а они, в свою очередь, вызывают неприятный запах изо рта.

В случаях, когда у женщины проблемы с зачатием, стоит отказаться от курения. Именно эта привычка способна «блокировать» способность женщины к деторождению.

Такое приятное и радостное событие, как беременность может быть очень тяжелым для женщины. Если привычка имела место до беременности довольно длительное время, то женщине стоит немедленно принимать меры к отказу от сигарет!

Как отказаться от вредной привычки?

Существуют два мнения, которые различаются между собой: одни врачи утверждают, что отказываться от курения стоит постепенно, чтобы не нанести вреда организму, а другие уверены, что необходимо отказываться от курения при беременности незамедлительно.

Постепенный отказ от курения снизит риск возникновения стресса в организме. Ежедневно снижая количество выкуренных сигарет можно плавно прийти к тому, что организм привыкнет получать все меньше и меньше вредных веществ, адаптируется к поступлению кислорода и постепенно наладит свою работу.

Если беременная откажется от курения не по собственному желанию, а по настоянию докторов или близких людей, то это может спровоцировать раздражительность, агрессию, внезапные перемены настроения, нарушения в пищевом поведении. Все эти факторы несут опасность для эмбриона, поэтому и рекомендуется снижать количество сигарет постепенно.

Врачи, утверждающие, что необходимо незамедлительно отказаться от курения при беременности должны объяснить женщине всю серьезность пагубной привычки, но ни в коем случае не запугивать будущую маму.

Самой курящей женщине необходимо осознать, что курение наносит непоправимый вред здоровью ребенка. Слабость матери не должна сказываться на здоровье малыша, ведь 9 месяцев это не такой большой срок, чтобы не бросить курение хотя бы на время.

Чем можно заменить курение?

Курение – это вредная привычка, которая приводит к никотинозависимости. Чтобы справиться с привычкой необходимо заменить ее на что-то полезное.

Беременной женщине показана небольшая физическая активность, поэтому можно записаться на йогу, сходить в бассейн, посетить мероприятия для будущих мам, больше общаться с беременными, которые поддержат и не осудят. В настоящее время существует огромное количество групп, предназначенных для беременных, в них можно найти все, начиная от лекций по беременности и заканчивая изготовлением памятных вещей для малыша.

Важно избегать стрессовых ситуации, думать о здоровье ребенка и стараться сделать все, чтобы он родился счастливым и полноценным! Конфликты, негатив, стресс все это требуется исключить из своей жизни. Как только появляется что-то, что заставляет нервничать руки сразу тянуться к сигаретам, поэтому стоит позаботиться о своем эмоциональном и психическом спокойствие.

У некоторых беременных женщин сигареты вызывают сильное отвращение, и они не могут даже смотреть на других курящих людей, не говоря уже о том, что сами притронуться к сигарете. Но у других появляется сильное желание «подымить», иногда это случается даже у тех женщин, которые не курили до этого. Естественно, виной тому бушующие гормоны, но стоит отдавать отчет своим действиям, и по возможности не причинять вред организму.