Осенью важно противостоять простудам и подготовить себя к зиме. А еще осень – пора золотого урожая облепихи. Чай именно с этой ягодой обладает целебными свойствами и помогает повысить иммунитет.

Вам понадобятся: чашка облепихи, несколько ложек меда, черный чай.

Облепиху нужно растереть в пюре и залить горячей водой (95°C) вместе с листьями черного чая. Дать смеси настояться в течение 10-15 минут. Когда чай вберет в себя пользу и аромат облепихи, его можно разлить по чашкам и добавить мед по вкусу.

Для каждого сезона можно найти особые рецепты чая, которые поднимают настроение, снимают депрессию и головную боль, восполняют недостаток витаминов или несут долгожданную прохладу.