- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 26.02.2017
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 26.02.2017
Как вязание влияет на мозг
Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по…[Читать далее] - Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 26.02.2017
Брачная статистика в последнее время выглядит как социальная катастрофа: число разводов практически сравнялось с числом браков.
По убеждению психологов, это происходит, главным образом потому, что многие люди женятся по самым различным нелепым причинам, кроме одной истинной — чтобы строить семью. Известный психотерапевт и автор многочисленных книг Михаил Литвак рассказал о том, кому счастливую семью создать удастся, а кому придется пополнить статистику разводов.
В одном интервью вы ск…[Читать далее] - Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 26.02.2017
Как мы перетягиваем на себя чужие проблемы
Данность 1. Люди часто любят дарить, помогать, откликаться, отзываться, давать советы.
Бывают такие люди, у которых сердце большое, красивое, отзывчивое, сострадательное, чувствительное. Им из самого сердца хочется облегчить страдания всего мира или, по крайней мере, всех встречающихся на своем пути людей. Таким отзывчивым людям кажется, что если человеку дать то чего он просит или нуждается, то он (человек) обязательно станет чуточку счаст…[Читать далее] - Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 21.02.2017
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Тренировка на 5 минут.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Тренировка с утяжелением.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Тренировка в бокс стиле.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Тренировка с утяжелением.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
20 минут взрывной тренировки.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Тренировка на 20 минут.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Активная кардиотренировка в форме танца.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
30 минут активного кардиотанца.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Кардиотанец на 25 минут.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Упражнения для красивых ног.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Быстрое кардио
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Упражнения для подтянутых ягодиц.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 19.02.2017
Зарядка для всех групп мышц.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 17.02.2017
Становая тяга, подтягивание, тренажер.
- Лена Калининград 7 лет, 1 месяц назад 17.02.2017
Полная прокачка пресса за 20 минут.
- Загрузить еще
- Русский
- Английский