Сообщение: #89348
Аннета Эссекс » 16 Мар 2017, 11:31
Хранитель

Каша на воде с сухофруктами

Хотите научиться готовить самый вкусный завтрак в мире? Попробуйте приготовить овсяную кашу на воде с изюмом, курагой, кунжутом и семечками. Сытная и полезная пища для всех любителей каши!

Описание приготовления:
Перед вами — простой рецепт, как приготовить кашу на воде с сухофруктами. В данном рецепте овсяные хлопья не варятся в воде, а запариваются вместе с сухофруктами и другими ингредиентами в кипятке. Получается очень питательная и вкусная каша для завтрака или полдника. Удачи!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 1/2 Стакана
Кунжут — 2 Ст. ложки (измельченный)
Сухофрукты — По вкусу (изюм и курага)
Семечки очищенные — 1 Ст. ложка
Черника замороженная — 1 Ст. ложка
Вода — 2 Стакана

Количество порций: 1-2

Как приготовить “Каша на воде с сухофруктами”
1 Сухофрукты промойте и обсушите. Курагу нарежьте кусочками.
2 Переложите сухофрукты в кастрюлю.
3 Влейте холодную воду. Доведите до кипения на среднем огне, затем варите 5 минут.
4 Засыпьте овсянку. Снимите кастрюльку с огня. Хлопья не обязательно варить, ведь их можно запарить.
5 Добавляем чернику, кунжут и семечки.
6 Тщательно все перемешиваем. Накрываем кастрюлю крышкой и оставляем на 10 минут.
7 Готово!
8 Приятного аппетита!

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.