Ищете секрет долголетия?
Всем известно, что курение сокращает жизнь, а регулярные физические упражнения – могут ее продлить. Ученые нашли еще несколько факторов, влияющих на человеческое долголетие.
Например, знаете ли вы, что работая у окна с красивым видом из него, можете продлить свою жизнь на 2 года? А что низкая самооценка плохо влияет на ваше долголетие?
Доктором Тришей Макнейр из Великобритании было обнаружено несколько необычных факторов, непосредственно влияющих на человеческое долголетие.
Положительное влияние оказывают:
– Красивый вид из окна.
– Наличие домашних животных.
– Наличие регулярного и хорошего секса.
– Брак.
– Положительные эмоции.
– Духовность.
Негативное влияние оказывают:
– Беспорядок в доме.
– Постоянный шум.
– Развод.
– Плохая осанка.
– Низкая самооценка.
– Недостаток сна.
И помните, вы можете оставаться физически здоровым, но чувствовать себя стариком и, наоборот, в старости чувствовать себя молодо и свежо. Все зависит от вас, так что меняйте вредные привычки на здоровый образ жизни, а негатив на позитивное мышление и это существенно повлияет на ваше долголетие.
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
- Русский
- Английский