Гейнеры в спортивном питании являются специальными добавками, которые содержат белковую и углеводную составляющую. Эти продукты обладают следующими качествами:
-Гейнеры являются прекрасным вариантом для тех, кому трудно набрать желаемую мышечную массу, вследствие физических особенностей организма, таких как быстрый обмен веществ. Даже усердно тренируясь, таким людям сложно набрать вес, поэтому сбалансированные углеводно-белковые смеси помогают устранить подобный недостаток.
-Каждый гейнер может отличаться соотношением питательных компонентов, поэтому можно подобрать для себя оптимальную дозировку, выбрав подходящий продукт, который восполнить Ваш организм необходимыми элементами. Эти продукты помогут восстановиться после тренировки, обновить пополнить истраченный энергетический баланс.
-Многие гейнеры не содержат жиров, а благодаря наличию сложных быстро усваиваемых углеводов происходит качественный прирост мышечной массы без набора лишнего жирового слоя.

Производители этих спортивных добавок стараются наполнять эти продукты различными вспомогательными веществами, такими как витамины, минералы, креатин и др. Поэтому такие комплексные добавки могут выполнять еще больше полезных функций в Вашем организме.
На сегодняшний день, благодаря быстро развивающемуся инновационному прогрессу в биотехнологии и пищевой промышленности, технологам и разработчикам спортивное питания удается создавать свои продукты с различными вкусовыми добавками, выбор, которых достаточно велик.

При выборе гейнеров, многие спортсмены предпочитают обращать достаточное внимание на вкус добавки. Но для начала необходимо обязательно определиться с подходящим Вам составом и производителем гейнера, убедится, что именно этот продукт обладает всеми необходимыми энергетическими качествами компонентов и в нужных пропорциях.

Среди существующих вкусов гейнеров могут встречаться следующие разновидности: ваниль, клубника, шоколад, арахисовое масло, печенье-крем, банан, шоколад с кокосом и миндалем, комбинированные вкусы, к примеру, банан-клубника. Если изучить многие отзывы спортсменов, то, безусловно, лидером среди вкусов является шоколад. Этот вкус полюбился многим атлетам из-за своей высокой схожести с излюбленным всеми настоящим шоколадом, а также с отсутствием неприятной приторности вкусовой добавки. Но стоит отметить, что у разных производителей один и тот же вкус гейнера может ощущаться по-разному. Это может быть связано с различием состава сырья, которое используется при создании гейнеров, а также с выбором концентрации и вида ароматизатора. Некоторые производители могут использовать некачественные синтетические ароматизаторы, которые будут давать навязчивое послевкусие в добавке, а кто-то может просто добавить слишком много ароматических компонентов, которые будут сильно ощущаться и портить общее ощущение после употребления такого белково-углеводного коктейля.

Подводя итог, можно сказать, что выбор высококачественного гейнера по вкусу, является достаточно деликатным и индивидуальным вопросом. Ведь вкусовые предпочтения и функциональное восприятие организмом различных запахов и вкусов у всех могут быть развиты по-разному, а вследствие этого, можно всегда довериться сначала самому востребованному вкусу, а потом, если он Вам все-таки не понравится, можно попробовать для себя что-то другое, индивидуально подходящее именно Вам. Не забывайте, что в первую очередь, необходимо оценить эффект действия самой добавки, а уже затем подходить к выбору вкусов.