существами на основе резонирующего эффекта поддерживает растущий организм. Эта идея не только подтверждает правильность древних методов воспитания детей, но и имеет современные научные обоснования. Это исследование подчеркивает важность прикосновений матери к ребенку и их близости друг к другу.
Существует теория, что мать и дети, взятые ею на воспитание, могут объединить поля своего сердцебиения для того, чтобы создать необходимую для восприятия и развития среду. Самое важное заключается в том, что младенцам, по видимому, необходимо постоянное присутствие любящего сердечного поля, позволяющего ему учиться и развиваться. Эта область ещё мало изучена, поэтому мы можем понять только самую верхушка айсберга.
Разлука младенца или ребенка с матерью даже на небольшой период времени в эти драгоценные 18 месяцев может создать эффект нестабильного и негармоничного поля. Точная частота поля, созданного резонансом сердцебиения матери и ребенка является абсолютной и уникальной величиной, похожей на то, как матери в животном мире узнают своих отпрысков по запаху или голосу. Эффект поля позволяет младенцу ощутить гармонию и любовь и получить доступ к более высоким ступеням познания, которые являются ключом к раскрытию человеческого потенциала.
Связь между электромагнитными полями сердца создает мирную и спокойную среду, обеспечивающую ребенку оптимальное восприятие и здоровье на всю жизнь.
В культурах, опирающихся на традиции, где мать, отец и ребенок спят вместе в одной кровати в течение первого года жизни малыша, почти не наблюдается случаев смерти в младенческом возрасте, когда дети умирают в колыбели. Забрав ребенка или младенца от матери и поместив его в колыбель, мы разбиваем существующее между ними поле, вызывая биохимическую реакцию заброшенности и страха. Невербальная связь между матерью и ребенком в защитном коконе их общего поля является лучшим образованием, которое только может получить младенец.
Замечали ли вы, как привлекают людей младенцы, и как они меняются, играя с малышами? Младенцы взаимодействуют с матерью и со всеми, кто попадает в зону их внимания с помощью общения, идущего от сердца к сердцу. Возможно, именно поэтому взрослые часто не могут отвести взгляд от счастливого малыша. В первые два года жизни мать и ребенок общаются без помощи слов. Их общение происходит от сердца к сердцу. В это время мозг младенцев производит дельта волны, позволяющие ему получать радость от окружающего мира и людей.
Речь, зрение и слух, которые быстро развиваются, по прошествии 18 месяцев меняют способ взаимодействия детей с окружающим миром. Они растут, у них развиваются ощущения, и они уже готовы фильтровать прямое общение через сердце, уступая разуму первенство в этом деле.
Развиваясь, ребенок неизбежно сталкивается с небольшими стрессами и эмоциональными травмами. В обязанность родителей входит расчищать дорогу эмоционального развития, избавляя ребенка от основных травмирующих событий, которые могут повлиять на его дальнейшую жизнь.
То, на сколько ребенок защищен от травм и связан с матерью на энергетическом уровне, имеет прямое воздействие на его умственное и эмоциональное здоровье, на его умение наслаждаться жизнью, когда он станет взрослым, и на те успехи, которых он добьется в своем духовном развитии.
В результате развития ощущений, общение на уровне чувств, происходящее от резонанса полей сердца матери и ребенка, заменяется разумом. Новая личность, созданная с помощью эго, предназначена для того, чтобы поддерживать работу мозга и продолжать защищать ранимое сердце. Ни один ребенок не хочет быть обиженным, поэтому ощущения и разум создают личность, призванную облегчать работу ума и защищать чувства ребенка от обид. Скоро сердце, которое было единственным средством общения ребенка, заменяется общением через ощущения, ум и разум. Сердце, чувства и первозданная детская радость терпеливо ждут до тех пор, когда с помощью духовного развития ребенка в последующие годы его жизни они снова будут проявлены вновь.
Альберт Эйнштейн, утверждающий, что использует только 10% своего умственного потенциала, заставляет нас удивляться тому, что такой великий человек, добившийся таких успехов, верил в использование столь малого количества своего потенциала. Это значит, что большинство из нас так и не раскрывает 90% заложенных в нас возможностей. Аюрведа относит нераскрытые способности к области мозга, связанной не с мыслями и сознанием, а имеющей прямой доступ к эмоциям и сердцу, и составляющей большую часть нереализованного человеческого потенциала.
Если человек находится в напряженной обстановке, у него активизируется думающая, рассудочная, ответственная за выживание часть мозга. Как только тело расслабляется и оказывается в более мирной обстановке, мозговые волны замедляются и становятся более согласованными, как у учеников, выполнявших упражнение, дыша через нос, которых я описывал в предыдущей главе.
Более согласованное движение мозговых волн, какое мы можем наблюдать в состоянии альфа, обозначают менее осознанное мышление, основанное больше на чувствах, чем на разуме. Именно в такие моменты люди достигают пика своего ощущения жизни.
Когда Роджер Баннистер побил рекорд в полуторакилометровом забеге в 1959 году, это считалось физически невозможным подвигом. Сделав это, он сказал: "Мне казалось, что я бегу так медленно... Я расслабился так сильно, что мне показалось, будто мой мозг отделился от тела. Я не напрягался. Мне не было больно. Я ощущал только великое единение движения и цели. Казалось, будто мир замер или исчез".
Спортсмены, пережившие такие же ощущения, называют их "зоной". Ее нельзя почувствовать во время борьбы или через боль. Это всегда пик ощущений, когда лучший бегун выигрывает без напряжения, когда мир вокруг полон удобства и эйфории.
Существующее до сих пор кредо "нет выигрыша без боли" изменится только тогда, когда мы научим наших детей, что жизнь это вовсе не борьба. Это будет происходить постепенно, с течением времени, на нашем собственном примере. Дорога к идеальному здоровью соединяет в себе эмоциональный, физический, умственный и даже духовный потенциал наших детей. Крепкое физическое здоровье, которое закладывается в детстве, является необходимым условием для развития интеллектуального и эмоционально стабильной личности.
Меньше значит больше.
Каждый из нас пережил ощущение, которое появляется, когда пытаешься что-то закончить через силу, и, кажется, что никогда не сможешь выполнить задуманное, но стоит ослабить попытки, и все становится гораздо легче. Это похоже на плетеную игрушку в виде ловушки для пальцев. Вы помещаете пальцы в необходимые отверстия, но вся хитрость заключается в том, как вытащить их обратно. Если вы попробуете сделать это, используя силу, независимо от приложенного напряжения, вы не сдвинетесь ни на миллиметр. Только расслабившись, вы позволите своим пальцам выскользнуть из ловушки. В йоге сказано, что настоящая поза или асана может быть достигнута только спокойствием и легкостью, без усилий. Точно так же без напряжения приходит медитативное состояние. В таком состоянии ума доминируют не мысли, а спокойное знание.

Зона, описанная спортсменами, представляет собой такое состояние души, которое можно достигнуть только при полном расслаблении. Почти все ученые согласны с мнением, что чем больше усилий вы прикладываете для того, чтобы достичь зоны, тем меньше вероятность ее достижения.
Зона похожа на спокойствие в центре шторма.
Билли Джин Кинг замечательно рассказала о пике ощущений во время игры в теннис: "Из суматохи корта я переносилась туда, где было тихо и спокойно".
Существует огромное количество доказательств, поддерживающих теории о том, что человеческий потенциал, 90% наших физических, эмоциональных, умственных и духовных способностей, к которым у нас нет доступа, открываются во время неосознанного пика ощущений, а не через разумные доводы и борьбу сознательного ума.
Согласно философии йоги, качество дыхания влияет на то, как ум реагирует на ситуацию: либо мы приходим в состояние мыслительной активности, либо в расслабленное состояние покоя.
В предыдущей главе мы обсуждали влияние носового дыхания на выполнение физических упражнений и сон. Мы говорили, что оно успокаивает нервную систему и развивает наши способности. С другой стороны, ротовое дыхание способствует биохимической реакции кризиса, которая лишает мозг жизненно важной энергии, так как в организм через слишком сильно сжатые легкие попадает недостаточное количество воздуха. До тех пор, пока уровень кислорода в организме остается относительно низким, мозг будет содействовать выделению повышенного количества энергии, направленной на выживание.
Когда вы или ваши дети дышите носом, вы получаете достаточно кислорода и выпускаете весь углекислый газ. Чем больше кислорода получает мозг, тем быстрее критическая реакция, направленная на выживание, сменится на ощущения, основанные на чувствах вашего сердца. В 10 главе эти ощущения были измерены с помощью изменения мозговых волн. Благодаря носовому дыханию во время выполнения физических упражнений несогласованные бета волны менялись на гармоничные альфа колебания, что помогало успокоить непрерывную активность и постоянную мыслительную деятельность.
Если мы научим наших детей спокойно, легко и твердо справляться со стрессовыми ситуациями, в их организме это вызовет биохимическую реакцию защищенности и покоя, позволяющую им ощутить внутреннюю любовь и получить максимальный жизненный опыт.
Джон и Беатрис Ласей, после 30 лет исследований, проводимых в национальном институте здоровья, обнаружили прямую нейронную связь между сердцем и мозгом. Наши чувства и мысли анатомически связаны друг с другом, но мы не всегда это ощущаем. Когда дыхание неглубокое, а жизнь полна стрессов, уровень кислорода в мозге уменьшается, и его связь с сердцем нарушается. С помощью глубокого носового дыхания и ласкового окружения, мозг ребенка может работать как единое целое, используя все свои возможности, а связь между мозгом и сердцем может быть постепенно восстановлена и укреплена, открывая доступ к комплексному физическому и умственному здоровью. Большая часть этого фундамента закладывается в первые 18 месяцев жизни ребенка и предшествующие им 9 месяцев развития эмбриона.
Мозг, как и озеро, становится спокойным и чистым, когда открывается прямой доступ к чувствам и эмоциям сердца...в таком случае тайник, в котором заключается человеческий потенциал, открывается.

Аюрведическая точка зрения.
Аюрведа описывает тонкий подход к нашей физиологии, который делает упор на необходимость заботиться о развивающемся ребенке и защищать мать во время беременности. Согласно Аюрведе, зачатие дает начало развитию тонких тел индивида, называемых коши (что значит "оболочки"). Эти тонкие тела, детально описанные 5000 лет назад, могут быть соотнесены с полями сердца в современной науке. Тонкие поля, расположенные внутри нас, и соединяющие нас с окружающими нас телами в радиусе 0,5 метров, похожи на электромагнитные поля сердца, которые можно измерить при каждом его ударе. Аюрведическая философия и мудрость йоги делят эти поля на пять тонких тел или пять слоев. Цель этих пяти кош поддержать развитие личности с момента ее зачатия и в течение всей жизни, одновременно оказывая помощь духовному росту.
Пять этих оболочек проявляются в упомянутом выше едином поле. Согласно Аюрведе, это поле является нашим сознанием. Это творческая духовная сила жизни, шакти или любовь, которая позволяет нам жить. После зачатия мать и ребенок вместе создают электромагнитное или сердечное поле, которое поддерживает прогрессивное развитие тонких тел в материю и физическое тело. Оболочки окружают источник, чистое сознание так же, как слои луковицы, окружают сердцевину.
Описание