Сообщение: #72191
Марк Аврелий » 09 Фев 2017, 06:09
Хранитель

Способствует восстановлению жизненной энергии. Благоприятно использовать утром с

Хакини мудра

Мудра хакини усиливает концентрацию, дает силу мышлению, укрепляет память, раскрывает видение, преображает мотивы, повышает бдительность. Быть бдительным – значит быть внимательным, ответственным, пробужденным. Даже выполняя повседневные дела, вы не должны быть механичными. Осознанное действие оставляет световой след, каждый проблеск осознанности оставляет след в вашей жизни. Первая и важнейшая задача – расцвести, стать полностью осознающими, полностью бдительными; и только тогда вы сможете увидеть, чем вы можете поделиться, как вы можете решить свои проблемы. Когда вы расцветете, вы начнете делиться.
Эту мудру следует выполнять вместе мантрой: «Хам хим хам малавара йум пум».

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.