Сообщение: #1080685
Ира Кулигина » 23 Мар 2020, 15:45
Участник

Как добиться своей цели

Как добиться своей цели

Вся наша жизнь — это процесс постановки целей и получения результатов. Только у кого-то цели и результаты выражаются диваном и пивом, а для многих важен успех в различных его проявлениях. На работе, в отношениях, в спорте, финансах, увлечениях.

Как же сделать так, чтобы двигаться поступательно, преодолевая преграду за преградой и добиваться успеха? Как сделать этот процесс не мучительным, а ярким, увлекательным, интересным?

Говоря о том, как добиться своей цели, важно отметить, что бывают дела, для которых нужна неделя, а мы планируем их на год. Или наоборот, цель масштабна, а мы хотим получить все сразу и не получаем результат.

Самое главное, ответьте себе на вопрос «ЗАЧЕМ?». У меня есть цель и зачем мне ее достигать? Что я получу в результате? Насколько важно мне достичь ее? Что случится, если я её не добьюсь? Ответы на эти вопросы должны либо укрепить Ваше желание, либо показать Вам, что, возможно, есть смысл подумать над более вдохновляющей целью.

Мы говорим здесь о целях, которые находятся за гранью Вашей зоны комфорта и могут изменить всю жизнь. Нет смысла обсуждать «Как мне добиться цели уйти с работы вовремя». Хотя, для многих такая цель является серьезным вызовом…

Как добиться своей цели?
Как только Вы определились с тем, что цель интересна, вдохновляет, способна привнести новые грани в Вашу жизнь и Вы очень хотите ее добиться, можно и нужно применить следующий универсальный алгоритм, подходящий практически под все сферы жизни.

Шаг 1. Максимально детально оцифровать нужный Вам результат.

Попытка достичь чего-либо, не понимая, чего конкретно Вы хотите получить, заранее обречена на провал. В какой срок Вам это нужно? Насколько реален этот срок? Как Вы измерите результат в конце? Как Вы будете «сверять часы по ходу пьесы», понимать, туда Вы идете или нет? Методику постановки целей по SMART никто не отменял. Многие считают ее устаревшей, но она реально работает!

Шаг 2. Составить план действий. И сделать первый шаг прямо сейчас.

Промедление — самый злейший враг. Решили бегать, не ждите понедельника. Надели кроссовки и вперед. Нет кроссовок и за бортом минус двадцать градусов? Бегайте по квартире. 99% начинаний умирает на фразах «сделаю завтра, начну с 1 мая, отличная цель, но на лыжах не катаются летом». Катаются.

Шаг 3. Следовать своему плану.

Звучит банально, но именно здесь самые большие трудности. Нужно три раза в неделю заниматься с репетитором и каждый день учить 30 новых слов. Тогда есть шанс выучить язык. Наш заботливый мозг оберегает нас от лишних усилий, его задача — держать нас в зоне комфорта. Следование плану — это выход из этой зоны. Именно там ждет успех.

Шаг 4. Не сдаваться.

Может не получиться сразу. Наметили себе цель, шли к ней и не пришли? Бывает. С каждым. Это не страшно. Ведь это Ваша цель и попыток должно быть ровно столько, сколько необходимо, чтобы ее добиться. Следовали плану, но он не сработал? Отлично! Значит у Вас нет проблем с главным, Вам нужно просто скорректировать план, разобравшись, чего не хватило. Страшно сдаться и потерять интерес. Остальное поправимо.

Существует огромное количество книг по целеполаганию, отличные мотивирующие фильмы, биографии великих спортсменов, политических деятелей, успешных бизнесменов. Их можно и нужно читать и смотреть. Искать там ключевые моменты того, что помогло им стать успешными. Нет универсального ответа на вопрос как добиться своей цели, но есть Вы и Ваш выбор.

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.