Здоровье ногтей – гарантия их красоты. Женщина с красивым маникюром не останется незамеченной. Элегантный, яркий, скромный, маникюр, сделанный самой или же мастером в салоне красоты, – решать вам. Но ваши ногти должны быть здоровыми, что бы вы ни выбрали. Выявляем симптомы, ищем решение проблем и устраиваем своим ручкам профилактический уход. В этом материале вы узнаете о салонных процедурах и об уходе за ногтями в домашних условиях.

Ухаживаем за ногтями правильно

Расслаивающиеся ногти – самая распространенная проблема с, казалось бы, здоровыми ногтями, причиной возникновения которой может быть постоянное использование маникюрных ножниц и преданность проверенной «боевой подруге» – старой затупившейся металлической пилке. Если вы пользуетесь такой же, да еще и после распаривания рук, то в расслаивании нет ничего удивительного. Ногти слоятся и в ответ на агрессивное воздействие жидкости для снятия лака, моющие химические средства. Если организму не хватает витаминов, вы сидите на жесточайшей диете или получили травму, это также может оказаться причиной расслаивания. Чтобы сохранить красоту маникюра, сделанного самой или же с помощью профессионала, имеет смысл обратить внимание на более щадящие пилки и при выполнении домашних работ надевать резиновые перчатки.

Сухие, ломкие, поэтому неэластичные ногти плохо растут: как только они становятся чуть длиннее, тут же обламываются. Мало того, что о красивом маникюре в этом случае приходится только мечтать, так «поломка» доставляет еще боль и неудобство. В чем тут дело? Во-первых, ногти, как и кожа, нуждаются в питании. Во-вторых, чрезмерная их ломкость часто связана с нарушением обмена веществ, заболеваниями печени. Спасая ногти, смазывайте их специальным витаминизированным маслом несколько раз в течение дня, не пользуйтесь жидкостью для снятия лака с ацетоном, налегайте на витамины с микроэлементами: цинком, кальцием, железом, кератином.

Белые пятна и полоски отнюдь не украшают ногти. Какие только версии не выдвигаются по поводу их появления. Специалисты же считают, что полосочки – это не что иное, как воздух, который попадает на поцарапанную поверхность ногтевой пластины. Причиной «пятнистости» может также стать небрежный маникюр, недостаток кальция, гормональный сбой в организме. Избавиться от пятен невозможно – придется ждать, пока ноготь отрастет и белесость будет срезана. В качестве профилактики можно ежедневно втирать специальный питательный крем с маслом миндаля и жожоба.

Бороздки, словно прочерченные по линеечке вдоль ногтя, – сигнал, что организму не хватает витамина Е или, что хуже, проблемы с желудком. Поперечные полоски могут появиться после продолжительной диеты или какой-либо серьезной полостной операции. Этот недостаток исчезнет самостоятельно, но лучше не пускать дело на самотек, подпитав ногти витаминизированными кремами (подойдут также питательные кремы для рук).

Толстые неэластичные ногти – не меньшая проблема (хотя чаще можно слышать жалобы на тонкие и хрупкие). С одной стороны, хорошо, что они не ломаются и быстро растут, но с другой – выглядят весьма некрасиво за счет того, что увеличены в размере и толщине. А все потому, что в организме переизбыток кальция или кремния. Толщину можно сглаживать шлифовкой, а эластичность восстановить смягчающими и увлажняющими средствами для ногтей.

Желтизна придает ногтям нездоровый вид, хотя они могут быть и крепкими, и эластичными. Столь неприглядно меняет их цвет некачественный темный лак, курение или болезни печени. Осветлить потемневшие, но здоровые ногти можно с помощью специального осветляющего состава. Помогут и бабушкины методы – перекись водорода или лимонный сок.

Кутикула, сухая и быстро разрастающаяся, – причина заусенцев. Только сделаешь маникюр сама, а руки уже выглядят неухоженными. Тем более что кутикула – это защита матрицы (корня ногтя), поэтому любое ее воспаление приводит к проблемам. Существует много средств для удаления кутикулы: масла, смягчающие карандаши, размягчающие средства. Ваше спасение в европейском маникюре, так как при обрезном кожица нарастает интенсивнее.

Уход: пять шагов к здоровым ногтям
1. Защита от воздействия вредных химических веществ, ультрафиолета, механических повреждений, грязи, резкого перепада температур.

2. Регулярный уход: делать раз в неделю массаж ногтей с маслом (специальным косметическим или просто оливковым), принимать ванночки с морской солью, ежедневно использовать питательные и защитные кремы для ногтей или покрывать их защитными лечебными лаками.

3. Профилактика: принимать витамины, тем более что сегодня в аптеках широкий выбор комплексов, предназначенных для укрепления ногтей.

4. Лечение: подбирать средства (из огромного количества предложений) индивидуально, с учетом имеющихся проблем. Как правило, лучшие результаты дает использование сразу нескольких. В этом смысле очень удобны препараты «все в одном».

5. Маникюр по всем правилам: не срезать кутикулу, а, смягчив специальным средством, аккуратно отодвигать апельсиновой палочкой. Ногти подпиливать тефлоновой, стеклянной или абразивной пилкой с мелкой крошкой строго в одном направлении и шлифовать полировочным блоком.

Заусенцы

В качестве профилактики можно делать пивные ванночки. Положите на ногти ватные тампоны, смоченные в пиве (пиво должно быть «живым», иначе результат будет менее очевидным!). Если заусеницы уже появились, бороться будем по-другому. Утром делаем ванночку с ромашкой, вечером – со слабо концентрированным раствором соды (1/2 ч. л. на литр воды). Через несколько минут распаривания заусеницы срезаем. Наконец, смазываем руки питательным кремом с повышенным содержанием витамина А или масляным раствором витамина А (можно найти в аптеке).

Ванночки

Парафиновые ванночки – очень действенное средство для здоровых ногтей. Их можно сделать не только в салоне красоты, но и дома. Единственное неудобство: дома про водить процедуру приходится дважды: сначала на одной руке, потом на другой. Сама методика очень проста. Купите в аптеке развесной парафин. Не стоит для косметических целей использовать свечки. В них, как правило, присутствуют дополнительные ингредиенты, вредные для здоровья. Натрите парафин и растопите его на водяной бане. Руки предварительно нужно как следует обработать скрабом, затем намазать очень жирным кремом или маслом. Разогретый до 50-55°С парафин при помощи кисточки наносите на руку в несколько слоев. Только сначала удостоверьтесь, что он не слишком горячий! Заверните руку в целлофан и наденьте теплую варежку. Держите, пока парафин не начнет остывать. Внимание: нельзя сразу же после этой процедуры наносить на ногти лак! Это стоит отложить на следующий день

При уходе за ногтями ног используйте все те же самые приемы, что и для рук. Только время для ванночек увеличьте приблизительно в два – два с половиной раза. Делайте ванночки каждый день и чаще носите хлопчатобумажные носочки – они не препятствуют доступу кислорода. А для сохранения красоты рук купите легкие перчатки.

Правила маникюра

Лучше всего пользоваться укрепляющей основой с кальцием. Поверх нее уже можно наносить косметический лак. Для расслаивающихся ногтей приобретите средство с фруктовыми кислотами. И даже если у вас абсолютно здоровые, красивые коготки, рекомендуем всегда первым слоем накладывать укрепляющую основу. Затем обычный лак, а сверху – защитный прозрачный слой. Когда вы пользуетесь жидкостью для снятия лака, сильно не увлекайтесь, не втирайте едкую субстанцию в ногти. Им и без того достаются ежедневные порции стресса.

Лак

Лаки для ногтей тоже могут быть лечебными, если они без ацетона, содержат минимум толуола и формальдегида и максимум масел и витаминов. Такой лак питает и защищает от воздействия УФ-излучения, воды, воздуха и вредных веществ.

Специальные эмали с нейлоновыми или шелковыми волокнами создают на поверхности ногтя эластичный слой, с кальцием, желатином и синтетическими смолами – защищают, а гладкость и крепость придают грунтующие лаки с добавками микрочастиц алмазов, смол и камфары. Средства для основы должны содержать увлажнители или отвердители.

Косметологи рекомендуют выбирать базовую основу, лак и закрепитель одной фирмы – таким образом, ингредиенты разных препаратов будут дополнять друг друга.

Маникюрный набор

Маникюрный набор – не предмет для экономии. Плохие инструменты могут только навредить ногтям, а уж о том, чтобы сделать маникюр самой, в таком случае речи вообще не идет.

Хорошие ножницы сделаны из стали Они не гнутся и не заминают ногти. В сомкнутом состоянии, если смотреть сбоку, режущие кромки хорошо соприкасаются и между ними нет зазора. Подстригать ногти можно только перпендикулярно их росту. Если при подстригании ногтей срезать край ногтевой пластинки (закруглить), то мягкие ткани в месте дефекта разрастаются и может образоваться «вросший ноготь».

Пилка для ногтей. Боковые кромки должны быть гладкими, иначе вы рискуете рассечь кожу. Пилочка имеет несколько участков. Начинайте обработку ногтей с более грубого, предназначенного специально для подпиливания и придания формы и заканчивайте тончайшим полировщиком. Всегда подпиливайте ногти в одном направлении (к центру ногтя), а не движениями вперед-назад.

Пилка для полировки. Это достаточно широкая пластинка, на которую наклеены материалы разной фактуры. С ее помощью можно безо всяких лаков и других средств придать своим ногтям роскошный блеск и сделать их совершенно гладкими.

Процедуры, направленные на уход и лечение ногтей в салоне

• Запечатывание – один из самых эффективных методов. Это 30-минутный интенсивный уход для тонких, слоящихся и хрупких ногтей. Сначала мастер послойно наносит на ослабленные ногтевые пластины кремы с витаминами, протеинами и «хрустальным минералом» (средство, содержащее микрочастицы алмаза). Затем ногти подпиливают, смягчают в ванночке с лекарственным настоем, шлифуют. Втирание крема на основе пчелиного воска или минералов и витаминизированного масла похоже на массаж. Запечатанные ногти выравниваются, быстрее растут, получив необходимое питание и защиту, а значит, возможность укрепляться благодаря образовавшейся на них пленке. Да и выглядят они после интенсивной терапии красивыми, даже лака не нужно, хотя при желании можно покрыть. Запечатывание рекомендуется делать два раза в месяц. Оно также полезно после снятия наращенных ногтей.

• Горячий маникюр можно назвать скорой помощью для ломких и слоящихся ногтей с заусенцами. Процедура длится примерно час. Как и при классическом «мокром» маникюре, кончики пальцев погружают в ванночку с теплым лечебным лосьоном. Температура в ванночке (обычно 40-50 °С) поддерживается терморегулятором. Мастер наносит на кисти рук крем (кладезь увлажняющих и питательных компонентов) и делает массаж. Распаренные руки с готовностью впитывают полезные вещества. Результат – нежная кожа, эластичные ногти и смягченная кутикула. Все это, благодаря теплу, жидкому парафину и средствам, содержащим витамины масла, керамиды, ланолин, глицерин которые последовательно наносят на руки. Эффект заметен уже после первого сеанса, однако специалисты говорят о необходимости нескольких сеансов.

• Парафинотерапия может дополнять и усиливать благотворное действие горячего маникюра. Во время парафиновых ванночек кожа рук и ногти получают интенсивное увлажнение, питание и оздоравливаются. Особое предпочтение этому уходу отдают в холодное время года.

• Японский маникюр – не только полезная, но и исключительно приятная процедура, обеспечивающая комплексное лечение проблемных ногтей. Она длится около часа и состоит из нескольких этапов, и первый – диагностика. 3атем мастер в определенной последовательности ухаживает за кутикулой, увлажняет и укрепляет ногти сыворотками, запечатывает поверхность ногтевых пластин. В процессе, за которым трудно уследить, наносят один за другим десяток разных препаратов, причем все они состоят из натуральных ингредиентов. Несколько сеансов японского маникюра возвращают ногтям силу и здоровье.

• Моделирование ногтей (наращивание

Нет ни одной женщины, которая не хотела бы иметь красивый и здоровый вид. Каждый день руки и, особенно ногти, подвергаются различным испытаниям. Это ручной труд, чистка, уборка, мытье посуды и так далее. Данная ситуация может создать много проблем для ногтевых пластин из-за отсутствия необходимых питательных веществ, в результате чего они становятся ломкими и больными. Как же можно сохранить ногти здоровыми, сильными и красивыми? Для этого достаточно следовать некоторым простым и проверенным советам:

Постоянное увлажнение. Используйте крем для рук, который, как правило, защищает и ногти. Кроме того, вы можете использовать специальное масло, который смягчает кутикулу.
Всегда надевайте для работы по дому латексные или резиновые перчатки. Многие женщины считают ненужным их использование для домашней работы и, в частности, для мытья посуды. А ведь это подвергает ногти опасности, например, их можно поцарапать или поломать.

Избавляйтесь от омертвевших клеток. Намочите руки в теплой воде, а затем натирайте их солью крупного помола в течение нескольких минут. Тщательно сполосните руки чистой водой.
Вытирайте руки после каждого мытья. Это важно не только для кожи рук, но и для здоровья ногтевых пластин.
Увеличьте потребление витаминов группы В. Вы можете сделать это, приобретя витамины в аптеке.

Добавьте кальций в свой рацион. Ваше ежедневное меню должно включать чашку молока и яйцо, ведь они способны творить чудеса для здоровья пальчиков!
Не отращивайте слишком длинные ногти. Идеальная длина — не больше 5 мм.
Массаж улучшает здоровье ногтей и делает их прочными. Для массажа достаточно несколько капель питательного масла. Оставьте масло на несколько минут, чтобы оно начало действовать, после чего обработайте пальцы ватным тампоном, смоченным тоником.

Не используйте ацетон. Приобретите средство для снятия лака без ацетона, так как ацетон обезвоживает ногтевые пластины, что делает их слабыми и ломкими. Тщательно удалите все следы лака (если таковые имеются), после чего замочите руки в небольшом количестве теплой воды, в которую добавьте лимонный сок. Витамин С и кислоты обладают отбеливающим эффектом и помогут сохранить ваши ногти светлыми и крепкими.
Перед нанесением лака сначала пройдите по ногтю питательной базой (обычно она продается в комплекте с лаком) и дайте высохнуть. Этот процесс очень важен для защиты ногтя от агрессивного воздействия вредных веществ.