Как правильно рассчитывается срок беременности

Если вы точно знаете дату зачатия, это не означает, что ровно через 9 месяцев ребенок появится на свет. Чаще всего день зачатия сложно определить, если сексуальные контакты происходят чаще, чем 1 раз в месяц.

К тому же, рассчитывать и контролировать срок беременности будет ваш гинеколог, а у специалистов есть свои универсальные методики. По ним к реальной дате зачатия прибавляется от 2 недель. Почему это происходит?

Акушерский срок беременности
Когда вы придете на прием для установки факта беременности, вам зададут вопрос, когда был первый день последнего менструального цикла. От даты первого дня месячных акушеры начинают свой отсчет. Акушерский срок и дату родов рассчитывают двумя способами:

К первому дню последних месячных прибавляют 280 дней.
От первого дня последних месячных отнимают 3 месяца, затем прибавляют 7 дней (формула Негеле).
Поэтому логически получается, что по акушерскому расчету беременность наступила в первый день менструации, когда на самом деле это происходит обычно через 1 – 3 недели.

Если вы следите за овуляцией и знаете ее примерную дату, то вы можете вычислить дату родов для себя. Прибавьте ко дню овуляции 264 дня – так вы узнаете свой срок родов. Но эта информация лично для вас, акушеры не ведут таких подсчетов и ориентируются по общеустановленной схеме.

Существуют другие способы определения срока беременности, которыми женщина может воспользоваться самостоятельно или с помощью специалистов.

Базальная температура

Если вы регулярно ведете график базальной температуры, вы можете отследить день зачатия. Во время овуляции график подскакивает до максимального температурного значения в 37°C, когда в другие дни этот показатель колеблется в пределах 36,5°C. Если сексуальный контакт был за 4 дня до овуляции и до 2 дней после, в этот период могло произойти зачатие. Ведение графика базальной температуры позволяет самостоятельно определять срок беременности на ранних стадиях, определять безопасные или благоприятные дни для зачатия.

Ультразвуковое исследование

Эффективный и быстрый способ установки срока беременности – УЗИ. Наиболее точные данные получают в течение первых 8 недель беременности. По размеру и особенностям плода специалисты определяют точную дату зачатия (вплоть до 1 суток) и срок беременности. После 2 месяцев плод развивается у каждой мамы индивидуально, поэтому после этого срока информация может искажаться, и на ее основе определение срока не осуществляется.

Онлайн-калькулятор

На медицинских сайтах можно найти специальные онлайн-калькуляторы, которые позволяют быстро вычислить срок беременности. Необходимо ввести дату последнего дня месячных, и калькулятор выдаст точный результат. Хороший способ, если вам не хочется долго отсчитывать дни по календарю.

Осмотр гинеколога

С каждой неделей беременности матка женщины увеличивается, даже если на начальных этапах это не заметно по животу визуально. С конца первого триместра эти изменения особенно заметны, и врач проверяет соответствие размера матки с акушерским сроком. Например, на шестой неделе матка достигает размера куриного яйца, на восьмой похожа на гусиное яйцо, на десятой сравнима по объему со средним женским кулаком.

Первое шевеление

Вы можете удостовериться в правильном определении срока беременности, обратив внимание, когда начнете ощущать первые шевеления плода. Если вы не рожали, то почувствуете новое ощущение движения внизу живота на 20 неделе беременности. Если роды уже были – раньше, на 18 неделе. Лучше всего шевеления ощущаются в положении лежа на спине. Обязательно запишите эту дату и сообщите гинекологу, это очень важная информация для дополнительного уточнения даты родов. А на сроке 4,5 недели уже можно отследить сердцебиение плода – это делает акушер при помощи стетоскопа (специальная трубочка для прослушивания прикладывается к животу) либо на ультразвуковом исследовании.

Рекомендация специалистов
Планируете ли вы беременность или нет, акушеры рекомендуют всегда вести календарь менструаций. Это очень полезно и удобно в первую очередь для самой женщины. Вы всегда сможете назвать врачу точную дату последних месячных (такая информация нужна не только на приеме по беременности, но и при любом обращении к гинекологу).

Также вы сможете отслеживать, есть ли задержка – и вовремя принимать необходимые меры. Зная срок беременности, вы сможете узнавать, как в данный момент развивается плод – есть масса информации о внутриутробном развитии, подробно по каждой неделе срока беременности. Наконец, ведя календарь, вы вместе со своим акушером будете знать точную дату родов, что наиболее важно для будущей мамы. А для наиболее полного контроля и управления своим женским циклом специалисты рекомендуют каждый день замерять базальную температуру и вести график учета.

есть срок по УЗИ и есть акушерский срок. как правило, разница составляет около 2х недель – это все мои позания в установлении верного срока беременности))

От чего зависит появление двойни?

Вопрос, который в равной степени беспокоит и будущих пап, и будущих мам, причем как в сторону “что мы с этим будем делать”, так и в сторону “как бы хотелось, чтобы”.

Ответим на этот вопрос сразу:

от чего зависит появление двойни наука не знает.

Конечно, она знает очень многое. Она знает, как появляются однояйцевые близнецы – это когда уже оплодотворенная яйцеклетка на ранней стадии разделяется на две. Она знает, как появляются разнополые двойняшки – для этого должны оплодотвориться две разные яйцеклетки, что означает усиленное их созревание. Но что сделать, чтобы получить однояйцевых близнецов она не знает.

Конечно, если вы начнете принимать гормоны, которые способствуют повышению фертильности женщины (их часто назначают, когда пара относительно здорова, но есть проблемы с оплодотворением), у вас резко возрастают шансы получить двойняшек. Большинство из подобных курсов лечения как раз направлено на то, чтобы ускорить овуляцию у женщины, при этом возможно созревание сразу двух яйцеклеток в двух яичниках и даже нескольких в каждом.

Что сделать для того, чтобы подобное гарантировано не случилось – не знает никто.

Факторы, повышающие вероятность рождения двойни. От чего зависит рождение близнецов?
Однако кое-что нам с вами уже известно, поэтому перечислим факторы, которые заметно повышают процент вероятности появления двух или более детей в результате одних родов.

Основную роль среди факторов, повышающих вероятность рождения двойни (и более) детей, играет наследственность. Если среди ваших бабушек были те, у кого рождались близнецы, у вас они тоже высоко вероятны. Речь идет, в первую очередь, именно о бабушках женщины.

Большое значение имеет гормональная стимуляция – как при помощи химических веществ (таблеток), так и при помощи растительных препаратов, которые вызовут ускоренную и усиленную овуляцию яйцеклетки.
Существуют физиологические отклонения от нормы в развитии матки, при которых многоплодная беременность становится частой.

Даже социальный статус почему-то тоже влияет в сторону увеличения числа детей. Здесь та же зависимость, что и с количеством детей вообще. Чем выше статус – тем меньше.

У женщины 18 лет вероятность появления двойняшек ничтожно мала, затем она стремительно растет и достигает максимума к 35 годам. А затем снова падает. Растет она и с каждыми повторными родами. После пятых родов, например, вероятность появления двойни возрастает в пять раз, а если среди родившихся уже были близнецы, то и более.

Среди всех этих факторов есть и национальный признак. Скажем, негроидная раса всегда имеет преимущества перед монголоидной. У нигерийцев, например, многоплодная беременность встречается чаще почти в 10 раз по сравнению со среднестатистической! При этом у них очень мало однояйцевых близнецов. Заметим, что при этом в Америке женщины африканского происхождения теряют такую способность – вероятность многоплодной беременности уменьшается более, чем в 4 раза и сравнивается с общеевропейской. У китайцев этот шанс самый низкий, а европеоидная раса здесь находится посередине.

Однако все эти факторы “работают”, когда речь идет о беременности из нескольких яйцеклеток сразу. На появление однояйцевых близнецов все это никак не влияет и их частота появления остается стабильной – примерно 3 беременности на тысячу заканчиваются появлением двойни.

Фактически, это и все, что нам известно. Есть множество советов по тому, что нужно делать, чтобы женщина могла зачать двойню (и даже двойню мальчиков), однако скажем честно, они трудновыполнимы в наше время. Конечно, хорошо бы сделать так, чтобы женщина правильно и регулярно питалась, к тому же много времени проводила на воздухе, занималась спортом или легким физическим трудом, а еще и не испытывала влияния городского стресса.

Но как это сделать?
Все же, если вы желаете получить сразу нескольких детей, есть смысл посетить центры планирования семьи и поговорить с ними на эту тему. Там вам расскажут и о грядущих в этом случае сложностях с вынашиванием многоплодной беременности, и о возможностях ее достичь, а в некоторых случаях пропишут курс гормональной стимуляции.

если хотите появление двойни, то сразу взвесьте все свои силы)) материальную составляющую тоже не стоит забывать)

Беременность в возрасте за 40 лет

Современная медицина резко изменила жизнь человека за последний век, увеличив ее продолжительность, радикально улучшив качество здоровья и активность. Так, например, если ранее беременность у женщин в возрасте от 40 лет была чем-то нереальным, то сегодня это происходит все чаще, позволяя ощутить радость материнства и отцовства в более старшем возрасте.

Это весьма актуально и с демографической точки зрения, так как постепенно увеличивается средний рост первой беременности, что связано с желанием миллионов сначала построить карьеру, создав финансовый фундамент, и только затем решать вопрос с рождением первого ребенка.

Беременность после 40 лет. Есть ли преимущества?
Есть у беременности в зрелом возрасте ряд преимуществ. Речь про наличие финансовых возможностей и осознанность решения родить ребенка, а это гарантия должного ухода за малышом и достаточного внимания ему в первые годы его жизни.

Второй момент, на который стоит обратить внимание, – наличие должного жизненного опыта у родителей, которые ранее уже воспитывали детей, что гарантирует должный и правильный уход. Обратим внимание также на тот факт, что дети – отличный объединяющий фактор в жизни семьи, а это возможность сбросить в душе много лет и вернуться в послесвадебный период, когда отношения между супругами были наиболее тесными.

Основные опасности беременности в возрасте старше 40 лет
Развитие медицины позволило радикально повысить вероятность успешной беременности, но полностью исключить влияние природы нереально, поэтому, решая завести ребенка в возрасте после 40 лет, нужно знать о потенциальных рисках.

Так, например, вероятность выкидыша при беременности в этом возрасте оценивается в 34%, а риск рождения малыша с синдромом Дауна составляет 1% при возрасте будущей матери 40 лет и 3% при возрасте беременной старше 45 лет. Кроме этого будущая мать может столкнуться с различными осложнениями, которые связаны с генетическими отклонениями.

Все эти риски можно компенсировать или максимально снизить, родив здорового ребенка. Для этого необходимо квалифицированное ведение беременности и обязательная консультация с генетиком, который определит возможные генетические отклонения. Важную роль при вынашивании ребенка в возрасте после 40 лет играет помощь акушера-гинеколога, задача которого своевременно определить возможные риски, произвести соответствующее лечение, определить вид оптимальных родов.

Нужно отдавать отчет, что здоровье у 40-летней женщины хуже, чем у 20-летней, поэтому нужно помните о возможности обострения различных хронических болезней. Речь, в первую очередь, про болезни почек и сердечно-сосудистой системы.

Для снижения вероятности рекомендуется пройти медицинское обследование до беременности и провести лечение выявленных заболеваний. Важно уже во время наступления беременности тщательно соблюдать режим труда и отдыха, внимательно следить за своим самочувствием и обращаться к врачам. Заметим, что после успешных родов женщину ждет более продолжительный период восстановления из-за объективной невозможности работы отдельных систем и органов в полную силу.

Еще один фактор риска – тяжелые роды. Здесь нужно положиться на мнение врачей, которые порекомендуют естественные роды или проведение кесарева сечения. Последнее избавит от нескольких потенциальных проблем и для многих женщин станет единственным выходом.

Каковы шансы забеременеть в возрасте 40 лет и старше?
Если женщина решила родить еще одного ребенка в возрасте от 40 лет, то необходимо оценивать не только риски, но и быть готовой к различным трудностям еще на стадии зачатия. Так, например, вероятность зачатия даже с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в этом возрасте составляет всего 10%, хотя у женщин в возрасте 30 лет показатель находится на уровне 30%.

На этом фоне нужно быть готовым к потенциальной невозможности забеременеть в течение ближайших недель, но не нужно отчаиваться. Более того, необходимо обратить внимание на планирование беременности, что повысит вероятность успеха и нормального ее протекания, которое завершится рождением здорового малыша. Для этого обязательно стоит сходить на прием к гинекологу, который поможет составить конкретный план подготовки к беременности. Дополнительно стоит выполнить следующие условия:

отказаться от употребления алкоголя и курения, как минимум, за несколько месяцев;
своевременно вылечить все заболевания мочеполовой системы;
проконтролировать свой вес и, при необходимости, откорректировать его;
тщательно следить за менструальным циклом;

нормализовать режим труда и отдыха, оградить себя от стрессов.
Если зачатие естественным путем не наступило в течение нескольких месяцев, то рекомендуем обратиться к врачу для консультации. Нужно понимать, что риски осложнений увеличиваются с каждым годом, поэтому, возможно, лучше пройти процедуру ЭКО, повысив вероятность зачатия и родив малыша как можно раньше.

Как рассчитать и ускорить момент зачатия?

Каждая пара, мечтающая о ребенке, старается ускорить дату зачатия всеми возможными способами: от проверенных бабушкиных методов до нетрадиционных практик. Разумеется, заранее выбрать этот день нельзя, однако можно повлиять на его наступление.

Статистика утверждает, что 60% супружеских пар могут зачать малыша в течении полугода, что является благоприятным прогнозом. Каким же правилам должны следовать будущие родители, чтобы попасть в число этих шестидесяти процентов?

Условия, гарантирующие наступление беременности
Высокий уровень здоровья. Будущая мама должна заранее позаботиться о своем ребенке: избавиться от вредных привычек, убрать из рациона пищу с консервантами, провериться у специалистов. С помощью этих манипуляций можно избежать осложнений в будущем.

Правильное функционирование гормональной системы женщины. Для зачатия ребенка необходимо, чтобы в яичнике созревали готовые к оплодотворению яйцеклетки. Данной цели можно добиться с помощью правильного питания. Считается, что главными защитниками яйцеклетки являются фолиевая кислота и витамин С, которые содержатся в большом количестве в бобовых, крупах, растительных маслах, свежей зелени и овощах.

Кроме того фолиевая кислота снижает вероятность появления у плода врожденных пороков. Чтобы избежать нарушения овуляции, необходимо защитить себя от постоянных стрессов и сократить активные физические нагрузки, которые приводят к снижению веса.

Наличие подвижных сперматозоидов. Наступление беременности зависит от качества спермы партнера. Если он не проявляет физической активности, постоянно занят на сидячей работе, имеет лишний вес и вредные привычки, вероятность зачатия снижается из-за низкой активности сперматозоидов. Стоит заметить, что у бодибилдеров, активно работающих в спортзале и принимающих анаболики и стероиды для роста мышечной массы, также может наблюдаться тенденция к бесплодию. Другим фактором, влияющим на качество спермы, является наличие перегревания. Высокие температуры губительны для сперматозоидов, поэтому будущему папе лучше воздержаться от походов в бани и сауны.

Оптимальный вес тела. Ученые доказали, что недостаток массы, резкая его потеря или лишний вес приводят к уменьшению количества эстрогена — гормона, который готовит организм к беременности.

Благоприятное состояние нервной системы. Природа задумала, что ребенок должен появляться в максимально комфортных и безопасных условиях, поэтому любой стресс у родителей снижает вероятность зачатия.

Обеспечивающая движение сперматозоидов среда во влагалище. Чтобы это условие выполнялось, женщине необходимо полностью отказаться от лубрикантов, которые склонны изменять кислотно – щелочную среду и разрушать сперму. Кроме того, препараты, направленные на лечение инфекции половых путей также могут неблагоприятно влиять на среду во влагалище, так что перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Оптимальные условия для слияние сперматозоида и яйцеклетки. Для полового акта благоприятен момент в самом начале овуляции. При постоянной половой жизни высчитывать этот момент необязательно. Одна в случае необходимости можно воспользоваться специальными тест полосками, либо рассчитать примерную дату календарным методом — отнять 14 недель от предполагаемой даты начала цикла.

Следуя данным правилам, можно значительно ускорить дату зачатия, что приблизит вас к мечте о ребенке.

11 основных признаков наступления беременности

Каждая женщина с замиранием сердца ждет наступления своей беременности. Для кого-то это заранее распланированное действие, для кого-то это событие становится настоящей неожиданностью. Что в первом, что во втором случае предвестниками беременности становятся определенные признаки, о которых мы расскажем поподробнее.

Признаки беременности
Самым распространенным и самым туманным признаком является задержка менструации. Однако задержки в цикле могут связаны со перенесенными заболеваниями, стрессом, воспалительным процессом в половых органах, сменой климата и другими факторами.

Имплантационное кровотечение — выделения, вызванные внедрением в стенку матки оплодотворенной яйцеклетки. Могут наблюдаться несколько часов вместе с дискомфортом в низу живота, слабостью и падением базальной температуры.

Токсикоз — второй по популярности симптом, который характеризуется внезапной тошнотой и отвращением ко многим продуктам питания, которые до этого воспринимались нормально. Усугублять положение может и обостренное обоняние, которое только стимулирует рвотный рефлекс. Токсикоз обычно возникает на второй неделе после зачатия; у единиц он появляется на последних месяцах беременности, многие в принципе не сталкиваются с такой проблемой.

Изменения в рационе питания. Резкое желание отведать блюдо, которое раньше могло и не быть в списке любимых – для беременной женщины обычное дело.
Увеличение груди тоже становится явным признаком зачатия. Обычно на коже у молочных желез могут ярче проявляться вены.

Быстрая утомляемость может проявиться на первых неделях после зачатия. Обычные дела, которые раньше не приносили неудобств, становятся очень трудными для выполнения из-за увеличения количества гормонов в крови.
Головная боль тоже становится спутницей беременной женщины из-за буйства гормонов. В этом случае лучше не рисковать приемом обезболивающих препаратов и обратиться к врачу.

Частое мочеиспускание. Во время беременности вашему организму приходится перерабатывать в два раза больше жидкости, что увеличивает активность его работы.

Перепады настроения. За десять минут перейти от счастливого осознания своего положения до преддепрессивного состояния женщине помогает все то же буйство гормонов.

Перепады артериального давления и слабость. Из-за роста физической нагрузки на организм сердечно – сосудистая система пытается адаптироваться, что приводит к резким перепадам давления, которые могут сопровождаться слабостью, головокружением, тошнотой и обмороками.

Боль в спине и пояснице. При плавном увеличении веса повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что приводит к ноющим болям в районе поясницы. Особенно сильно из-за этого страдают женщины с небольшой массой тела. Для того, чтобы снизить нагрузку на позвоночник беременным выписываются специальные поддерживающие корсеты.

Как провести планирование беременности?

Беременность — это большая ответственность, соответствовать которой можно только с помощью соблюдения правил здорового образа жизни.

Беременность — один из самых счастливых этапов в жизни женщины, который требует от нее немалых моральных и физических сил. За этот период в организме происходит ряд изменений, нуждающихся в заблаговременной подготовке. По этой причине в России приобретает популярность планирование беременности, с помощью которой можно избежать осложнений связанных со здоровьем мамы и ребенка. Подготовку лучше начинать за три месяца до зачатия, причем это касается обоих партнеров.

Факторы, влияющие на беременность
наличие вредных привычек (курение, алкоголизм, токсикомания, наркотическая зависимость);
профессиональные факторы, влияющие на здоровье (работа с тяжелыми металлами, химическими веществами);\
постоянное употребление лекарственных препаратов;\
излишний или недостаточный вес;\
стрессовое состояние;/\

венерические инфекции и хронические заболевания;/\
возраст./\
Формирование правильного образа жизни
За три месяца до начала беременности необходимо отказаться от всех своих вредных привычек, употребления кофеина, энергетических напитков и продуктов, которые увеличивают нагрузку на сердце. Также необходимо заранее прекратить прием гормональных контрацептивов, анаболических стероидов и антибиотиков.

Не лишним будет изменить свой рацион питания и добавить физическую активность, которая подготовит тело к нагрузкам. Включите в свои блюда свежие овощи и фрукты, богатые фолиевой кислотой: капуста, бобы, орехи, картофель, морковь.

Поход к специалистам
Перед планируемой беременностью партнеры должны посетить врачей; женщина — гинеколога, мужчина — андролога. На приеме они дадут основные рекомендации для подготовки к зачатию. Дальше — прием у терапевта, на котором устанавливается наличие или отсутствие вялотекущих заболеваний, о которых женщина может даже не догадываться. Если вы страдаете экстрагенитальным заболеванием, например, сахарным диабетом, вам необходимо обратиться к лечащему врачу, который оценит ваше состояние для такого рода нагрузки на организм и пропишет лекарства, которые не будут влиять на развитие плода.

Также до беременности необходимо посетить стоматолога и окулиста. Стоматолог проверит полость рта на наличие больных зубов, что уменьшит вероятность развития инфекций во время вынашивания. Консультация у окулиста необходима женщинам с низким зрением, которое может ухудшиться при беременности.

Кроме того, при планировании обязателен поход к врачу – генетику, если у одного из партнеров среди ближайших родственников есть дети с врожденными пороками, или будущая мама достигла возраста 35 лет и больше. Специалист назначит дополнительные обследования и анализы, на основании которых будет вынесен прогноз благоприятности беременности. В некоторых случаях женщине назначают вакцинацию от инфекционных заболеваний, которые могут повлиять на плод.

Анализы перед беременностью
Анализ крови ( общий и биохимический), анализ крови на сахар, на антитела к инфекционным заболеваниям (краснуха, герпес,гепатит), на наличие половых инфекций; для определение резус — фактора и группы крови.
Анализ крови на половые гормоны (при наличии нарушений цикла и предыдущих выкидышей).
Коагулограмма.

Анализ на гормоны щитовидной железы.
Ультразвуковое исследование органов малого таза.
Анализ мочи (общий).
Кольпоскопия.
Иммунологическое обследование.

Польза гимнастики для беременных

В последнее время такая гимнастика приобрела огромную популярность. Беременные женщины спешат записаться на гимнастику. Специалисты утверждают, что такие занятия посещать необходимо.

В данной статье рассказывается, в чем заключается польза таких занятий, какие упражнения выполняются.

Благотворное влияние

В первую очередь выполняются такие упражнения для того, чтобы подготовить женщину к родам. На занятиях мышцы растягиваются особым образом. Это позволяет в будущем родить малыша легче, без осложнений. Организм женщины на гимнастике тщательно подготавливается к рождению ребенка. Выполняются особые упражнения, они отличаются от тех, которые обычно выполняют люди в спортивном зале.

Посещать такие занятия рекомендуется:

с первых месяцев беременности;
при отсутствии противопоказаний и осложнений;
со специалистом. Лучше записаться на специальные занятия для беременных, которые проводятся во многих центрах.
Такие занятия также позволяют малышу правильно развиваться. Женщина выполняет несложные, но эффективные упражнения, а ребенок также получает от них пользу. Благодаря таким занятиям на свет появится здоровый, крепкий малыш.

Правила гимнастики

Специалисту рекомендуют следовать всем указаниям, чтобы гимнастика не принесла вред, а только пользу. Ни в коем случае не нужно выполнять слишком много упражнений. Следует равномерно распределить нагрузку. Такие занятия должны приносить отличное настроение и самочувствие.

Важными являются и следующие правила:

необходимо выполнять и дыхательную гимнастику. Она также пригодится во время родов;
если какое-то упражнение вызывает затруднения, следует обратиться к специалисту за советом;
при возникновении неприятных ощущений в организме лучше прекратить упражнения.

Чтобы поднять себе настроение во время гимнастики, можно включить расслабляющую спокойную музыку. Она понравится не только женщине, но и ее малышу. Как правило, на специальных курсах для беременных такую музыку обязательно включают.

Не надо ходить на гимнастику с плохим настроением. Женщина должна быть уверена, что такие занятия принесут только пользу и сделают ее малыша здоровым, а роды будут легкими благодаря особым упражнениям.

Специалисты советуют в первую очередь выполнять те упражнения, которые нравятся самой женщине. Они принесут еще больше пользы. Данные занятия признаны экспертами по всему миру. Они действительно необходимы беременным женщинам. Лучше записываться на гимнастику еще на первых месяцах беременности. Тогда пользы от занятий будет гораздо больше.

Чем опасна простуда при беременности и как победить болезнь?

Простуда – очень непредсказуемое заболевание. Даже соблюдая все меры предосторожности, беременная женщина может проснуться однажды утром и понять, что она больна. Чем чревата простуда в различных триместрах и как ее нужно лечить?

Возможные осложнения

Самый опасный период для женщины – это первый триместр. Если подхватить простуду на этом сроке, можно ждать самых неожиданных последствий.

Борьба с вирусами и инфекциями – энергозатратное дело. Организм бросает все силы на то, чтобы справиться с болезнью. Но в первом триместре приоритетом должна быть не борьба за здоровье будущей мамы, а формирование плода и плаценты. Вот почему простудное заболевание, возникшее на горизонте, способствует развитию врожденных дефектов у малыша, а в крайних случаях может даже спровоцировать выкидыш.

Во втором триместре ситуация выглядит более оптимистично: плод уже защищен плацентой и есть вероятность, что простуда никак не отразится на физическом состоянии ребенка. Но риски всё равно остаются.

В третьем триместре ОРЗ или ОРВИ способно вызвать преждевременные роды, преждевременное отслоение плаценты, сбои в гормональном фоне и потерю молока. Любые лекарства, которые будут приниматься в этот период, не лучшим образом отражаются на здоровье малыша. На 40-й неделе женщина, болеющая простудой, способна заразить вынашиваемого ребенка.

Методы лечения на ранних сроках

Консультация с врачом по поводу лечения разрешенными медикаментами.
Постельный режим.
Отказ от «самодеятельности», поскольку многие лекарственные вещества и травы будущим мамам противопоказаны.
Обильное горячее питье в виде чая с добавлением малины или меда.

Полоскание больного горла отваром ромашки или раствором соды.
Промывание носовых пазух морской водой или соком алоэ.

Методы лечения на поздних сроках

Полный покой.
Обильное питье в виде чая с ягодами, молока с медом. Можно попробовать потогонные сборы, рекомендованные врачом. Наиболее безопасен для беременных липовый цвет.
Нельзя игнорировать насморк, поскольку он способен спровоцировать кислородное голодание не только у матери, но и у ребенка. Помимо безопасных солевых растворов, в нос беременным женщинам можно капать экстракт чайного дерева или эвкалипта.

Горло следует полоскать травяными отварами: например, шалфея, эвкалипта, календулы. Также облегчат симптомы болезни ингаляции с медом или содой.
Нужно полностью отказаться от медикаментов: во-первых, они вредны для ребенка; во-вторых, они могут спровоцировать нестандартную реакцию организма мамы. В крайних случаях врач может прописать определенные препараты, но только если риск действительно оправдан.

Болеть во время беременности на любом сроке совершенно противопоказано. Поэтому еще до зачатия и с первых дней вынашивания ребенка лучше уделять достаточно внимания профилактике простудных заболеваний.

Отечность ног во время беременности

Огромное количество женщин сталкиваются с проблемой отечности ног во время беременности. Это является нормой или же это отклонение, на которое необходимо срочно обратить внимание?

Практика показывает, что отек ног бывает в то время, когда женщина вынашивает ребенка. Чаще всего признаками отека становится дискомфорт в обычной обуви, набор веса более, чем 300 г течение 7 дней. Встречается отечность во время сердечно-сосудистых либо почечных заболеваний, но она может быть нормальным явлением у беременной.

Из-за чего происходит появление отечности?

Плохое выведение воды из организма. В теле беременной происходит накопление натрия, который легко притягивает воду. Именно по этой причине отечность проявляется достаточно быстро и часто.
Беременная женщина в большом количестве употребляет жирную, жареную или соленую пищу. Из-за этого также может наблюдаться отечность ног.

Не идет прием мочегонных средств, которые помогут вывести лишнюю воду из организма.
В любом из таких случаях будущая мама будет чувствовать себя сравнительно неудобно, ведь не только ноги, но и еще и руки могут стать массивными и тяжелыми. Это явление конечно, временное. Как только женщина родит ребенка, постепенно все начнет приходить в норму.

Можно ли как-то помочь?

Можно, для этого необходимо придерживаться специальной диеты, которая разработана для беременных. Потребление воды в течение дня должно быть порядка 1,5-2 литров. Сюда будет входить не только вода, но еще и вся жидкость, которая поступает в организм беременной с едой либо напитками.

Желательно минимизировать соления, поскольку они также будут притягивать воду.

Стоит понимать, что отек ног во время ожидания ребенка доставляет большое количество дискомфорта именно матери, но на развитие малыша никак не повлияет. По этой причине за ребенка переживать не стоит. В любом случае желательно показаться своему врачу, чтобы он точно установил отсутствие опасности, как для мамы, так и для малыша. Важно, чтобы он подтвердил, что в данном случае организм находится в норме.

Исходя из описания существующей проблемы доктор уже сможет подобрать те методики, которые окажут максимальный эффект для будущей матери, смогут нормализовать состояние.

Чем больше срок беременности, чем обычно сильнее проявляется отечность. Как раз по этой причине необходимо давать отдых своим ногам, но это не значит, что необходимо полностью минимизировать в ходьбу. Лучше всего держать ноги на некотором возвышении в лежачем положении, а подставкой может служить самая обычная подушка.

Беременность в возрасте за 40 лет

Современная медицина резко изменила жизнь человека за последний век, увеличив ее продолжительность, радикально улучшив качество здоровья и активность. Так, например, если ранее беременность у женщин в возрасте от 40 лет была чем-то нереальным, то сегодня это происходит все чаще, позволяя ощутить радость материнства и отцовства в более старшем возрасте.

Это весьма актуально и с демографической точки зрения, так как постепенно увеличивается средний рост первой беременности, что связано с желанием миллионов сначала построить карьеру, создав финансовый фундамент, и только затем решать вопрос с рождением первого ребенка.

Беременность после 40 лет. Есть ли преимущества?
Есть у беременности в зрелом возрасте ряд преимуществ. Речь про наличие финансовых возможностей и осознанность решения родить ребенка, а это гарантия должного ухода за малышом и достаточного внимания ему в первые годы его жизни.

Второй момент, на который стоит обратить внимание, – наличие должного жизненного опыта у родителей, которые ранее уже воспитывали детей, что гарантирует должный и правильный уход. Обратим внимание также на тот факт, что дети – отличный объединяющий фактор в жизни семьи, а это возможность сбросить в душе много лет и вернуться в послесвадебный период, когда отношения между супругами были наиболее тесными.

Основные опасности беременности в возрасте старше 40 лет
Развитие медицины позволило радикально повысить вероятность успешной беременности, но полностью исключить влияние природы нереально, поэтому, решая завести ребенка в возрасте после 40 лет, нужно знать о потенциальных рисках.

Так, например, вероятность выкидыша при беременности в этом возрасте оценивается в 34%, а риск рождения малыша с синдромом Дауна составляет 1% при возрасте будущей матери 40 лет и 3% при возрасте беременной старше 45 лет. Кроме этого будущая мать может столкнуться с различными осложнениями, которые связаны с генетическими отклонениями.

Все эти риски можно компенсировать или максимально снизить, родив здорового ребенка. Для этого необходимо квалифицированное ведение беременности и обязательная консультация с генетиком, который определит возможные генетические отклонения. Важную роль при вынашивании ребенка в возрасте после 40 лет играет помощь акушера-гинеколога, задача которого своевременно определить возможные риски, произвести соответствующее лечение, определить вид оптимальных родов.

Нужно отдавать отчет, что здоровье у 40-летней женщины хуже, чем у 20-летней, поэтому нужно помните о возможности обострения различных хронических болезней. Речь, в первую очередь, про болезни почек и сердечно-сосудистой системы. Для снижения вероятности рекомендуется пройти медицинское обследование до беременности и провести лечение выявленных заболеваний.

Важно уже во время наступления беременности тщательно соблюдать режим труда и отдыха, внимательно следить за своим самочувствием и обращаться к врачам. Заметим, что после успешных родов женщину ждет более продолжительный период восстановления из-за объективной невозможности работы отдельных систем и органов в полную силу.

Еще один фактор риска – тяжелые роды. Здесь нужно положиться на мнение врачей, которые порекомендуют естественные роды или проведение кесарева сечения. Последнее избавит от нескольких потенциальных проблем и для многих женщин станет единственным выходом.

Каковы шансы забеременеть в возрасте 40 лет и старше?
Если женщина решила родить еще одного ребенка в возрасте от 40 лет, то необходимо оценивать не только риски, но и быть готовой к различным трудностям еще на стадии зачатия. Так, например, вероятность зачатия даже с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в этом возрасте составляет всего 10%, хотя у женщин в возрасте 30 лет показатель находится на уровне 30%.

На этом фоне нужно быть готовым к потенциальной невозможности забеременеть в течение ближайших недель, но не нужно отчаиваться. Более того, необходимо обратить внимание на планирование беременности, что повысит вероятность успеха и нормального ее протекания, которое завершится рождением здорового малыша. Для этого обязательно стоит сходить на прием к гинекологу, который поможет составить конкретный план подготовки к беременности. Дополнительно стоит выполнить следующие условия:

отказаться от употребления алкоголя и курения, как минимум, за несколько месяцев;
своевременно вылечить все заболевания мочеполовой системы;
проконтролировать свой вес и, при необходимости, откорректировать его;
тщательно следить за менструальным циклом;

нормализовать режим труда и отдыха, оградить себя от стрессов.
Если зачатие естественным путем не наступило в течение нескольких месяцев, то рекомендуем обратиться к врачу для консультации. Нужно понимать, что риски осложнений увеличиваются с каждым годом, поэтому, возможно, лучше пройти процедуру ЭКО, повысив вероятность зачатия и родив малыша как можно раньше.

Как выносить малыша после выкидыша: “три кита” успешной беременности

У вас случилось несчастье – ваш малыш, которому вы, едва увидев на тесте заветные две полоски, уже придумали имя и подобрали детсад, школу и даже вуз, почему-то решил не рождаться.

Замирание беременности, выкидыш – огромный стресс как для психики несостоявшейся мамы, так и для ее организма. Но все же это не конец света – в абсолютном большинстве случаев повторная беременность оказывается успешной. Итак, вот “три кита”, на которых держится этот успех.

Психология

Первый “кит” – прийти в себя, успокоиться и настроиться на положительный лад. Психологически это может оказаться непросто, но важно понимать, что позитивный настрой – уже треть дела. Успешная беременность после выкидыша возможна, и об этом необходимо помнить. Можно обсудить проблему с понимающими подругами, мамой, сходить к психологу – главное, чтобы в итоге появилась уверенность: вы все-таки станете мамой назло всем чертям.

Оградить себя от негатива не менее важно, чем подпитать позитивом. Запретите близким людям и незнакомым тетенькам в женской консультации вас жалеть! Вы не “бедная девочка”, а “девочка, у которой все обязательно получится”.

Медицина

Второй “кит” – в белом халате. Выкидыш на ранних сроках (в первую треть беременности) можно бывает объяснить простым невезением – далеко не каждый эмбрион приживается успешно. А вот у самопроизвольного аборта, случившегося после 16-й недели вынашивания, как правило, имеется вполне определенная причина, и чаще всего медицинская. Это может быть недостаток нужных гормонов, сильный стресс, травма, вирусное заболевание или какое-то “капитальное” нездоровье по женской части – эндометриоз, миоматоз, ЗППП и др.

Если вы, планируя ребенка, проходили стандартное медобследование, сдавали анализы на TORCH-инфекции, проверяли гормоны, делали УЗИ, то “слабые места” организма вам и вашему гинекологу примерно известны. Их и нужно будет “усилить” – после повторного обследования и с учетом результатов гистологического анализа, который выдадут в больнице после выкидыша. Если же беременность была желанной, но спонтанной, сдайтесь медикам хотя бы теперь. Их рекомендации, в зависимости от причины выкидыша могут быть, например, такими:

§ пройти антивирусное лечение;

§ скорректировать гормональный фон;

§ пройти курс иммуномодулирующей терапии;

§ обратить внимание на хронические заболевания сосудов или почек.

Этот список, конечно, далеко не полон, но именно перечисленные моменты являются наиболее распространенными.

Образ жизни

Врачи рекомендуют пытаться снова зачать малыша не менее чем через полгода после неудачи. Это время можно и нужно провести с пользой для дела. Здоровый образ жизни – это третий “кит”.

Что бы ни говорили о том, что беременность – естественное состояние женщины, она все же дает большую нагрузку на организм, который практически работает за двоих. А значит, для подготовки к повторному зачатию и повышения шансов на успех понадобятся:

§ отказ от вредных привычек;

§ полноценное питание и прием витаминов;

§ здоровый сон;

§ минимум стрессов;

§ умеренные спортивные нагрузки.

Важность подготовки к повторной беременности состоит еще и в том, что, занимаясь ею, вы будете, что называется, при деле. А значит, сможете поскорее забыть о неудаче, прекратить винить себя и думать, что же вы сделали не так, и начать работать на результат, помня, что вероятность успеха действительно высока.

Риски при беременности после 35 лет

Узнайте, как ваш возраст влияет на беременность, и что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье себе и своему будущему ребенку.

Понять риски

В наше время очень многие женщины в первый раз становятся мамами после 35 лет. Однако женщины, которые откладывают беременность на более поздний возраст, сталкиваются с некоторыми рисками, такими как бесплодие и выкидыш, преждевременные роды и мертворождение, диабет, кровотечение, артериальная гипертензия, разрешение родов с помощью кесарева сечения, генетические отклонения у плода, задержка умственного развития ребенка и сложные роды.

Во время поздней беременности и поздних родов чаще, чем в более молодом возрасте, возникают разнообразные осложнения. Это связано с недостаточной выработкой гормонов, с тяжелым протеканием беременности, с изменением тканей.

Среди наиболее частых осложнений: недоношенная или переношенная беременность, токсикоз второй половины беременности (гестоз), преждевременное отхождение околоплодных вод, слабость родовой деятельности.
Такое тяжелое состояние как гипоксия плода (то есть нехватка кислорода у ребенка в родах), которое в большинстве случаев требует применение кесарева сечения, у возрастных первородящих возникает в 7 раз чаще, чем у молодых.

Это связано с тем, что к сорока годам изменяются ткани женского организма, они становятся менее эластичными. Причем речь идет не только о мягких тканях влагалища или промежности, но и о мышечной ткани матки, которая начинает менее интенсивно работать как мышечный орган. Потерявшие эластичность ткани не позволяют добиться полного открытия родового канала, в частности, шейки матки — головка сдавливает пуповину, возникает риск асфиксии и гибели плода во время заключительного момента родов.

Поэтому поздние роды, особенно у первородящих женщин, чаще всего проводят путем кесарева сечения. Даже если беременность протекала нормально, и женщина рожает сама, то роды все равно могут быть более трудными и продолжительными из-за того, что уменьшается упругость мышц и подвижность суставов.

Кроме того, у поздних матерей гораздо чаще возникают проблемы в послеродовом периоде: кровотечения, инфекции. Распространены и сложности с лактацией и налаживанием грудного вскармливания: многие малыши с первых месяцев жизни переводятся на искусственное питание.

В женской консультации будущие мамы старше 35 лет автоматически попадают в группу риска, поскольку опасность случайных хромосомных нарушений у плода возрастной мамы выше, чем у юной. Но современная медицина позволяет вовремя сделать диагностику плода.

В программу пренатальной диагностики входят ультразвуковые исследования (УЗИ), которые проводятся трижды за беременность, а также рекомендованное генетиками между 10 и 12 неделями беременности исследование тканей плаценты — пробы на ворсины хориона (ПВХ), с помощью которого можно определить, есть ли у зародыша хромосомные нарушения. Доктор возьмет сверхтонкой одноразовой иглой несколько клеток будущей плаценты. Далее они культивируются в течение 2-3 дней, а затем изучается их хромосомный состав. Этот метод позволяет узнать о генетическом здоровье будущего малыша.

Хромосомные заболевания плода можно выявить и при помощи анализа сыворотки крови матери на наличие альфафетопротеина, это исследование проводится на сроке 16–18 недель беременности.

Между 14 и 20 неделями следует пройти дополнительное обследование — амниоцентез (анализ околоплодных вод) или кордоцентез (анализ пуповинной крови). Это даст полное представление о развитии плода и возможных отклонениях в развитии.

На сроке 22-24 недели изучаются анатомические особенности внутренних органов плода, чтобы исключить врожденные пороки.

По статистическим данным, например, риск рождения ребенка с синдромом Дауна для возрастной матери увеличивается в несколько раз: известно, что почти 70% всех детей с лишней хромосомой родили женщины старше 35 лет. Также в этом возрасте увеличивается риск отслойки плаценты и патологических состояний плода.

Увеличивается вероятность выкидыша. Роды нередко протекают тяжело, поэтому зачастую применяют кесарево сечение. Кроме того, чем дольше живет человек, тем больше в его организме накапливается вредных токсических веществ.

Сложности у женщины после 35 лет могут быть связаны и с проблемой зачатия, так как в этом возрасте возможность забеременеть начинает уменьшаться. Не исключено, что для зачатия потребуется 6 – 12 месяцев.
Итак, что же вы можете сделать? Все женщины должны следить за состоянием репродуктивной функции.

Принимайте пренатальные витамины
Принимайте пренатальные витамины с содержанием 400 микрограмм (0.4 миллиграмма) фолиевой кислоты витамина В перед тем, как забеременеть. Это поможет предотвратить некоторые врожденные дефекты нервной трубки, такие как, расщелина позвоночника – дефект, при котором кости хребта (позвонки) неправильно сформированы вокруг части спинного мозга, в результате чего эта часть остается незащищенной.

Регулярно ходите к врачу
Следите за своим здоровьем. Если вы планируете беременность, то пройдите обследование. Ваш лечащий врач сможет помочь вам подобрать оптимальные пренатальные витамины, а также ответит на вопросы о питании, безопасных упражнениях и неблагоприятных экологических условиях, которых нужно избегать при вынашивании ребенка.
Выясните все доклинические и хронические состояния

Убедитесь, что вы полностью контролируете уже существующие проблемы со здоровьем, например, высокое кровяное давление или диабет. Предупредите доктора, что хотите зачать ребенка – он поможет справиться с этими проблемами. За 2—3 месяца до наступления беременности следует пролечить все возможные болезни, пройдя полную диспансеризацию. Не стоит оставлять даже таких, казалось бы, мелочей, как незалеченные зубы или частые простуды.

Следите за весом
Если у вас лишний вес, то придется его сбросить. У женщин с излишним весом чаще развиваются осложнения во время беременности и родов.

Позаботьтесь о своем рационе
Пришло время по-настоящему задуматься о своем питании. Включите в ваш каждодневный рацион разнообразные продукты с высоким содержанием питательных веществ. Начните принимать пренатальные добавки и продукты, богатые фолиевой кислотой: шпинат, бобы, чечевицу и семечки подсолнуха.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
Самое время начать регулярные занятия фитнесом. Запишитесь в группу, смахните пыль с кроссовок для бега, попробуйте посмотреть DVD диски с тренировками в домашних условиях – все, что вам интересно и заставляет вас двигаться. И самое главное – занимайтесь регулярно.

Соблюдайте режим сна
Высыпайтесь. Кроме того, желательно поменять к лучшему условия, в которых вы засыпаете. Уберите из спальни телевизор, ноутбук и телефон – пусть комната станет убежищем, где можно полностью расслабиться.

Поставьте все необходимые прививки
Пройдите вакцинацию от всевозможных заболеваний.

Ограничьте количество алкогольных напитков
Не употребляйте алкоголь во второй половине менструального цикла. В это время происходит овуляция, и повышаются шансы забеременеть.

Просто скажите «нет»
Не употребляйте запрещенных препаратов. Они наносят вред вам и здоровью будущего малыша.

Бросайте курить
Бросьте курить еще до зачатия. У курящих женщин риск развития бесплодия выше на 60%, не говоря уже о том, что с возрастом эта вредная привычка может вызвать дисфункцию яичников.

Избегайте стрессов
Стресс может стать причиной сбоя менструального цикла, что приведет к осложнениям при зачатии и контроле над овуляцией.

Плюсы рождения первенца в более позднем возрасте

Несмотря на то, что поздняя беременность не обходится без риска для здоровья, она таит в себе и большое количество плюсов. Как будущая мама более старшего возраста, вы сможете зрело, реалистично и ответственно относиться к материнству. Кроме того, вы наверняка будете более тщательно подготовлены к трудностям, связанным с главным событием в вашей жизни.

Женщины должны знать о тех рисках, которые сопряжены с поздней беременностью, чтобы принимать более обдуманные решения о зачатии ребенка. А так как около половины всех беременностей – незапланированные, то каждая женщина детородного возраста должна постоянно заботиться о своем здоровье.

Тревожные симптомы при беременности

Вам не хочется прослыть истеричкой, но и игнорировать проблему нельзя.

Беременность – сложный период и с эмоциональной, и с физической точки зрения. Ваше тело меняется, и каждая мелочь может довести вас до паники. Специалисты советуют расслабиться. Женщины должны постоянно себе напоминать, что огромное количество беременностей проходит без осложнений.

И все же проблемы могут возникать. Поэтому особенно важно, чтобы каждая будущая мама знала, на что стоит обратить внимание. При возникновении нижеперечисленных симптомов нужно немедленно связаться с врачом.

Слишком обильная рвота

В большинстве случаев утренняя тошнота причиняет кучу неудобств, но не вредит здоровью. Но если вас рвет так сильно, что наступает обезвоживание или вы не можете мочиться, то немедленно звоните врачу. Сильное обезвоживание организма вредно как для мамы, так и для ребенка.

Это также может означать, что у вас гиперемезис беременных (неукротимая рвота). Эта разновидность утреннего недомогания может сопровождать вас в течение всей беременности. Свяжитесь с доктором, если вас рвет два дня подряд, у вас при этом жар, и вы уверены, что это не пищевое отравление. В этом случае вам понадобятся внутривенные инъекции жидкости.

Острая боль в животе
Если срок беременности менее 12 недель, вы испытываете приступы острой боли сбоку живота, и вам еще не проводили ультразвуковое исследование, то нужно обратиться к врачу, чтобы он исключил возможность внематочной беременности (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к стенке матки, а к стенке фаллопиевой трубы). На более позднем сроке звоните врачу, если боли усиливаются или рецидивируют, так как это может быть все, что угодно – от схваток до аппендицита.

Обильные водянистые выделения или схватки

Если вам скоро рожать, и у вас появились такие выделения, то, скорее всего, отошли воды, и вам немедленно нужно в больницу. Но если обильные выделения появляются на сроке до 37 недель, немедленно звоните врачу. Это может означать, что амниотический пузырь порвался, и у вас начинаются преждевременные роды. Но даже в этом случае не думайте сразу о самом худшем. Многие женщины думают, что у них рано отошли воды, но на самом деле это ребенок слишком сильно толкнул мочевой пузырь, и моча начала вытекать.

Еще одним признаком преждевременных родов являются схватки. Поэтому сию же минуту свяжитесь с вашим врачом, если вы их почувствовали между 24 и 36 неделями беременности. Это могут быть безвредные схватки Брекстона-Хикса, но лучше знать наверняка.

Кровотечение

Если у вас началось вагинальное кровотечение, свяжитесь с доктором. Во втором или третьем триместре это может означать разрыв плаценты или другую проблему, которую нужно диагностировать через ультразвуковое исследование. Но не впадайте в панику, в большинстве случаев, кровотечение во время беременности не является следствием серьезных проблем.

Если срок беременности меньше 12 недель, то помните, что у многих женщин наблюдается кровотечение в течение первого триместра, поэтому, вполне возможно, что кровотечение – не признак выкидыша.
Сильная головная боль или отек всего тела

Если в течение первого триместра вы мучаетесь от головных болей или от мигреней, то, скорее всего, за этим не кроется ничего страшного.

То же самое можно сказать и об отечности – ваше тело просто задерживает влагу. Но если у вас вдруг невыносимо разболелась голова на втором или третьем триместре, или если лицо и руки невероятно отекли, и отечность не проходит, то у вас может быть приэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности), и вам необходимо немедленно посетить врача. Еще один признак приэклампсии, о котором нужно будет сказать доктору, – резкое ухудшение зрения.

Недостаточная подвижность плода

Если ребенок не толкается в течение часа, это еще не повод звонить врачу. Лучше выпейте стакан фруктового сока (сахар, содержащийся в соке, поднимет уровень сахара в крови ребенка, что повысит его активность), а затем полчаса спокойно полежите в тихой комнате.

Скорее всего, не происходит ничего страшного – ребенок просто был чуть более спокоен, чем обычно. Но если ребенок после этого не начнет вас толкать, обратитесь к врачу. Доктор может провести ультразвуковое исследование или снять электрокардиограмму, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Страхи беременных женщин

Немного волноваться в течение беременности – нормально. В конце концов, беременность – это новое состояние организма, а вам так хочется, чтобы все прошло идеально. И знаете что? Обычно так и происходит. Прочитайте и выдохните с облегчением!

Немного волноваться в течение беременности – нормально. В конце концов, беременность – это новое состояние организма, а вам так хочется, чтобы все прошло идеально. И знаете что? Обычно так и происходит. Прочитайте и выдохните с облегчением!

СТРАХ: У меня будет выкидыш.

ФАКТ: Это маловероятно. Большинство беременностей заканчивается рождением здоровых младенцев. Не забывайте, что большинство выкидышей происходит в первые недели беременности, когда многие женщины не подозревают, что носят ребенка, а соответственно и не понимают, что произошел выкидыш. Для них это выглядит как нормальный менструальный период.

После того, как врач услышал сердцебиение ребенка, риск выкидыша снижается на 5%. И если вам все-таки нужны ободряющие новости, то их много. Возможность второго выкидыша – очень мала – менее 3%. Что же приводит к выкидышу? Чаще всего, причиной является хромосомная патология, которая препятствует нормальному развитию плода.

В этом случае выкидыш неизбежен, но вовсе не потому, что вы сделали что-то не так. Но вы можете снизить риск выкидыша, бросив курить и не употребляя алкоголя, а также снизив потребление кофеина (старайтесь употреблять не более 200 миллиграмм или одну большую кружку кофе в день).

СТРАХ: У меня просто кошмарная тошнота по утрам! Мой ребенок получает недостаточное количество питания.
ФАКТ: Извините за сравнение, но ребенок – очень хороший паразит. Он усваивает все питательные вещества из пищи, которую вы употребляете, поэтому даже если вы живете только на печенье и соке – не стоит волноваться.

Утренняя тошнота никак не повлияет на плод, если только вас не тошнит до такой степени, что организм обезвоживается, а в таком случае, вы бы чувствовали себя настолько плохо, что обратились бы к врачу. Обязательно принимайте пренатальные витамины и делайте все, что в ваших силах, чтобы поддерживать баланс питательных веществ. Ешьте часто и понемногу.

Маленькие порции гораздо легче переносятся пищеварительной системой. А частые приемы пищи помогут избежать чувства голода, при котором большинство женщин испытывают самые острые приступы тошноты. Если вы подвержены частым приступам рвоты, то ваш врач, скорее всего, выпишет вам специальное лекарство, безопасное для ребенка. Держитесь: большинство женщин способно переварить более разнообразную здоровую пищу примерно после 16 недели беременности – это как раз тот срок, когда ваш ребенок должен набирать больше веса.

СТРАХ: Я неправильно питаюсь и наношу вред ребенку.
ФАКТ: В наше время женщины стараются скрупулёзно следовать всем правилам во время ожидания ребенка. Кроме элементарных правил здорового питания и употребления пренатальных витаминов, современные беременные девушки беспокоятся по всяким мелочам.

Но переживания «по поводу без повода» просто сведут вас с ума, кроме того, это абсолютно излишне. Ваш врач объяснит все главные правила при первом же визите, а затем уже вы можете задавать вопросы о том, что вас беспокоит больше всего. Не забывайте – никто не способен идеально соблюдать абсолютно все правила. Даже риск, связанный, например, с употреблением сыра из непастеризованного молока или с тем, что вы покрасили волосы в течение первого триместра (и то и другое врачи не рекомендуют делать), не настолько велик, чтобы из=за этого переживать.

Так что не нервничайте, если вы случайно в кафе заказали бутерброд с индейкой (Ой!… забыла, что холодное мясо – под запретом!). Спорим, что ваша мама не делала всего того, что вы делаете для вашего будущего чада – и посмотрите, как прекрасно все обернулось!

СТРАХ: Я постоянно испытываю стресс – это вредит ребенку.
ФАКТ: Когда вы постоянно находитесь под действием гормонов, устаете и подвергаетесь другим испытаниям во время беременности, было бы странно не нервничать. Кратковременный стресс (тот, к которому ваш организм привыкает с течением времени) оказывает минимальное воздействие на будущего ребенка.

Однако резкий сильный стресс (например, потеря работы или смерть близкого человека) может повысить риск преждевременных родов. Специалисты сходятся во мнении, что все зависит от того, каким образом вы справляетесь со стрессовой ситуацией. Если вы знаете, что подвержены сильному нервному возбуждению, постарайтесь расслабиться и дать выход стрессу – например, написать в дневнике, излить душу мужу или просто лечь спать на час раньше.

СТРАХ: У моего ребенка будет врожденный дефект.

ФАКТ: Как и любая другая будущая мама, вы задерживаете дыхание во время любой медицинской процедуры, надеясь, что ваш ребенок здоров и развивается нормально. Риск того, что у вашего ребенка какой-то врожденный дефект, составляет всего 4% – сюда входят такие серьезные случаи как синдром Дауна, а также тысячи других патологий, многие из которых совсем незначительны, например, проблемы с ногтями пальцев стоп или небольшой порок сердца, который проходит вскоре после рождения, не вызывая никаких серьезных последствий.

Даже если скрининг-тест (например, ультразвук или анализ крови) выявил что-то не то, это еще не означает, что проблема существует, и в большинстве случаев последующие анализы оказываются нормальными. Лучший способ защитить своего ребенка – это принимать поливитамины до беременности, а во время беременности каждый день принимать пренатальные витамины, содержащие фолиевую кислоту (витамин В6), чтобы снизить риск возникновения дефектов мозга и позвоночника, а также обсуждать с врачом все волнующие вас вопросы.

Врач должен объяснить вам возможность реальных рисков, а также разрешить все ваши сомнения, исходя из истории вашей семьи и вашего возраста.

СТРАХ: Схватки начнутся слишком рано.

ФАКТ: Этот страх, скорее всего, вызван тем, что количество преждевременных родов постоянно увеличивается (уровень составляет в среднем 13 %). Но более чем 70 % детей, рожденных раньше времени, рождаются в период между 34 и 36 неделями – срок, когда возможность серьезных осложнений или проблем с развитием практически равна нулю.

Вы можете сделать достаточно, чтобы предотвратить преждевременные роды: не курите и не пейте алкоголь, регулярно проходите обследование и каждый день принимайте витамины с фолиевой кислотой. Недавнее исследование, в котором приняли участие почти 40 000 женщин, выявило, что у тех женщин, которые ежедневно до зачатия, а затем и в течение всего периода беременности принимали витамины, риск преждевременных родов был на 50-70 % ниже, чем у тех, кто их не принимал

. Ученые полагают, что фолиевая кислота может помочь предотвратить дисфункцию некоторых генов, которая приводит к преждевременным родам.

СТРАХ: Я никогда не скину вес, набранный во время беременности.

ФАКТ: Каждая беременная женщина на планете волнуется по поводу того, чтобы после беременности весть столько же, сколько и до нее. А созерцание того, как звезды снова становятся худенькими практически сразу же после родов, только усугубляет ситуацию.

Правда заключается в том, что от 14 до 20 % женщин и в самом деле не могут сбросить несколько килограммов, набранных во время беременности. Однако есть способы помочь вам избавиться от каждого килограмма: прежде всего, старайтесь во время беременности не набирать веса больше, чем необходимо (это примерно от 11 до 16 кг для женщин с нормальным весом).

Еще одна немаловажная вещь – грудное вскармливание. Оно ускоряет обмен веществ (на сотни калорий в день!) и помогает многим мамам похудеть естественным путем. А как только ваш врач разрешит, начните заниматься спортом. Женщины, которые придерживались диеты и регулярно занимались в спортзале, сбросывают гораздо больше веса, набранного во время беременности, чем те, которые просто снизили количество потребляемых калорий.

(Не забывайте, что кормящим мамам нельзя слишком сильно снижать количество калорий, потому что вам необходимо около 2000 калорий в день для поддержания баланса питательных веществ). Приступить к занятиям спортом легче, чем вы думаете, даже если вы загруженная заботами новоиспеченная мамочка. Попробуйте ходить на пешие прогулки или приобретите несколько DVD дисков с пилатесом или кардио-тренировками и занимайтесь понемногу каждый день.

СТРАХ: У меня будут осложнения, эклампсия или гестационный сахарный диабет.
ФАКТ: Риск опасного роста давления (эклампсии или преэклампсии) составляет всего 5-8 %. Чаще всего это характерно для девушек младше 18 лет или для женщин старше 35, а также для тех женщин, которые страдали от повышенного давления еще до беременности.

Если у вас есть один из этих признаков, ваш врач будет внимательно следить за вашим состоянием с самого начала беременности и, скорее всего, сможет определить осложнение уже на раннем этапе. Как правило, эклампсия не развивается до второй половины беременности, а в некоторых случаях появляется так поздно, что практически не несет никаких вредных последствий для здоровья.

Не существует способов понизить риск возникновения эклампсии. Но регулярные обследования во время беременности (в течение которых у вас будут измерять кровяное давление) и предупреждение врача о любых симптомах, таких как отек рук и лица, проблемы со зрением или сильные головные боли, помогут отследить заболевание на ранних этапах.

Что же касается гестационного сахарного диабета – состояние, когда ваше организм не способен перерабатывать сахар и он накапливается в крови – риск его возникновения также очень незначителен. Простое снижение употребления крахмалистых углеводов поможет взять ситуацию под контроль. Здоровым женщинам, в семье которых не было случаев заболевания сахарным диабетом, узнать о наличии заболевания поможет обычный анализ крови на сахар между 24 и 28 неделями беременности.

Резус-конфликт при беременности

Резус-принадлежность крови – это просто генетическая особенность, индивидуальный признак, такой же, как цвет волос, глаз или кожи. На здоровье людей отсутствие резус-фактора никак не влияет.

У большинства людей (около 85%) кровь резус-положительна. Резус-фактор — это антиген (белок), который находится на поверхности красных кровяных телец — эритроцитов. Он может присутствовать (положительный резус) или отсутствовать (резус отрицательный).

Резус-принадлежность крови – это просто генетическая особенность, индивидуальный признак, такой же, как цвет волос, глаз или кожи. На здоровье людей отсутствие резус-фактора никак не влияет. Но при беременности несовместимость резус-отрицательной крови матери и резус-положительной крови плода (если ребенок наследует резус-фактор от отца) может привести к резус-конфликту. Однако резус-конфликт не развивается, если у матери резус-положительная кровь (Rh+), а у ребенка – резус-отрицательная (Rh-).

Когда в кровь матери с отрицательным резусом попадают эритроциты плода, несущие на себе белки системы резус, они воспринимаются ее иммунной системой как чужеродные. Антигены системы резус вырабатываются у плода, начиная с 8-10 недели внутриутробного развития.

Организм матери начинает вырабатывать антитела для уничтожения эритроцитов ребенка. При этом в его крови появляется большое количество вещества, называемого билирубином, которое может повредить его мозг. Поскольку эритроциты плода непрерывно уничтожаются, его печень и селезенка стараются ускорить выработку новых эритроцитов, увеличиваясь при этом в размерах.

В конце концов, и они не справляются с восполнением непрерывно убывающих эритроцитов. У будущего ребенка наступает сильное кислородное голодание, ведь главная функция эритроцитов – доставка кислорода к органам и тканям.

При рождении ребенок, страдающий гемолитической болезнью, может оказаться желтушным, анемичным или же страдать от повреждения мозга и центральной нервной системы, способного вызвать задержку в умственном развитии, потерю слуха и корковый паралич.

Однако негативные последствия этого биологического конфликта можно предупредить. Первая беременность, скорее всего, пройдет нормально и не потребует вмешательства медиков. Если ранее женщина не встречалась с резус-положительной кровью, то у нее нет антител, а, следовательно, и риска резус-конфликта с плодом. При первой беременности антител вырабатывается не так много, и иммунный ответ не очень силён.

Если же количество проникших в кровь матери эритроцитов плода было значительным, организм женщины при последующих беременностях организует быструю выработку антител против резус-фактора. Эти антитела через плаценту проникают в кровь плода.

Это и есть резус-конфликт – гемолитическое нарушение, которое может привести к различным последствиям: от заболевания новорождённых желтухой и необходимости делать переливание крови до выкидышей, рождения недоношенных детей и мертворождения. К счастью, новые методы лечения и новые лекарственные средства сильно снижают этот риск.

При резус-несовместимой беременности многое зависит и от того, чем закончилась предыдущая. После выкидыша резус-сенсибилизация (выработка антител) возникает в 3-4% случаев, после медицинского аборта — в 5-6%, после внематочной беременности — приблизительно в 1% случаев, а после нормальных родов — в 10-15%. Риск сенсибилизации увеличивается после кесарева сечения или если были отслойки плаценты. То есть все зависит от того, сколько эритроцитов плода проникнет в кровоток матери.

Если у беременной обнаружены антитела и количество их нарастает, это свидетельствует о начале резус-конфликта. В таком случае необходимо лечение в специализированном перинатальном центре, где и женщина, и ребенок будут под постоянным наблюдением.

Лечение при помощи анти-резусного иммуноглобулина хорошо действует только на ту беременность, в течение которой оно проводится. Защита даётся на 12-14 недель. При каждой беременности резус-положительным ребёнком лечение иммуноглобулином нужно повторять.

Резус-отрицательные женщины также должны помнить, что введение анти-резусного иммуноглобулина обязательно после выкидыша, внематочной беременности или медицинского аборта.
Инъекции анти-резусного иммуноглобулина в положенные сроки проводят, даже если антител не обнаружено, чтобы предотвратить их образование.

Если резус-конфликт все же возник, лечение может включать внутриутробное переливание крови плоду через пуповину (кордоцентез), благодаря которому можно скомпенсировать явления анемии.

Если удастся довести резус-конфликтную беременность до 38 недель, выполняется плановое кесарево сечение, чтобы изолировать младенца от губительных для него антител. Если нет – придется прибегнуть к внутриутробному переливанию крови: через переднюю брюшную стенку матери проникают в вену пуповины и переливают плоду 20-50 мл эритроцитарной массы. Процедура осуществляется под контролем УЗИ. Эта операция улучшает состояние плода и позволяет продлить беременность.

Сразу после родов определяют резус-фактор у младенца. Если он положительный, то матери вводят антирезусную сыворотку (антирезусный иммуноглобулин), которая предупредит развитие резус-конфликта при следующей беременности.

После рождения ребенку проводят лечение желтухи, помещая новорождённого под специальные голубые лампы (фототерапия). В некоторых случаях лечение вообще не требуется.

Если в первую резус-несовместимую беременность проблемы выработки антител вас миновали, инъекция иммуноглобулина введена вовремя, то следующая беременность для вас изначально ничем не будет отличаться от первой, т.е. вероятность развития резус-конфликта по-прежнему останется на уровне 10%.

Сам по себе факт возможности резус-конфликта и даже наличия антител в крови – это не противопоказания к беременности и уж тем более не повод для ее прерывания. Просто такая беременность требует гораздо более ответственного и внимательного к себе отношения.

УЗИ при беременности

УЗИ при беременности является приоритетным методом диагностики, что обусловлено, прежде всего, возможностью динамического наблюдения за беременной и ее малышом. В зависимости от протекания беременности и ее срока, УЗИ решает разные задачи.

УЗИ при беременности является приоритетным методом диагностики, что обусловлено, прежде всего, отсутствием у него ионизирующего излучения и возможностью динамического наблюдения за беременной и ее малышом. В зависимости от протекания беременности и ее срока, УЗИ решает разные задачи.

УЗИ позволяет диагностировать беременность на самых ранних сроках, проводить пренатальную диагностику, изучать анатомические особенности плода и его состояние. Кроме того, в центре УЗИ проводится фолликулометрия, допплерометрия сосудов маточно-плацентарного комплекса, диагностируются заболевания матки и яичников, исследуются другие органы малого таза.

Календарь УЗИ при беременности

УЗИ при беременности 5-8 недель. Первое ультразвуковое исследование проводится для определения беременности, при подозрении на нее (УЗИ диагностика беременности). Наличие сердечных сокращений эмбриона, которые можно определить с 5 – 7 недели беременности, а также его двигательная активность, определяющаяся с 8 – 9 недели беременности, позволяют врачу УЗИ судить о жизнеспособности плода.

На этом сроке беременности можно измерить диаметр плодного пузыря, копчико-теменной размер плода, оценить состояние вод и хориона. В случае, если полученные данные не типичны для нормально развивающейся беременности, через несколько может быть назначено повторное УЗИ.

УЗИ при беременности в 10-14 недель проводят для уточнения срока беременности и оценки развития беременности. Обычно, с помощью УЗИ, в 10 – 12 недель можно определить предполагаемую дату родов с точностью до 2-3 дней. В более поздние сроки определить дату родов с помощью УЗИ сложнее. Во время второго УЗИ врач определяет толщину мягких тканей в области шеи плода (размер воротниковой зоны, воротникового пространства) для диагностики генетических отклонений.

Дополнительно во время исследования определяется место прикрепления плаценты, оценивается качество и количество вод. В первом триместре беременности ультразвуковая диагностика дает возможность выявить такие осложнения, как угрозу выкидыша, внематочную беременность, неразвивающуюся беременность, отслойку плаценты и другие отклонения.

УЗИ при беременности в 20 – 24 недели является очень важным. Несмотря на то, что УЗИ некоторых частей плода доступны с 10 – 12 недели беременности, оценить большинство внутренних органов и пороков развития плода удается лишь на втором и третьем триместре.

УЗИ при беременности на 23 неделе дает информацию о соответствии размеров плода предполагаемому сроку беременности, возможных пороках развития, в том числе пороков ЦНС, например, гидроцефалии. Как и на предыдущих УЗИ исследованиях, врачи оценивают состояние плаценты, качество и количество вод.

УЗИ при беременности в 30-32 недели. К этому сроку все внутренние органы и системы плода уже сформировались, поэтому во время УЗИ проводится их контрольное исследование. Кроме того, обязательно оценивается двигательная активность плода, а также состояние фетоплацентарного (между плодом и плацентой) и маточно-плацентарного (маткой и плацентой) кровотоков (ультразвуковое допплеровское исследование, допплерометрия).

Как известно, через плаценту происходит обмен веществ, доставляется кислород, питательные вещества и если фетопланцентарный или маточно-плацентарный кровоток нарушен, плод будет страдать неизбежно.

В некоторых случаях определяется «предлежание плаценты». Этот термин специалисты употребляют, когда нижний край плаценты перекрывает внутренний зев матки. В норме допустимое расстояние от зева матки до нижнего края плаценты – 5 см. Если расстояние менее 5 см, в родах велик риск преждевременной отслойки плаценты, поэтому акушеры проводят кесарево сечение.

Если Вам поставили диагноз полного или частичного предлежания хориона (будущей плаценты) в начале беременности, не стоит расстраиваться, поскольку плацента обычно на протяжении беременности поднимается. И такая беременность часто заканчивается естественными родами.

По степени зрелости различают нулевую (обычно до 27 недели), первую с 27 недели по 32 неделю, вторую с 32 по 36 неделю и третью, которая допустима с 36 недели беременности. В норме зрелая плацента (вторая степень) имеет дольчатую структуру и на УЗИ подобна апельсину со снятой шкуркой. Однако и в этой классификации случаются исключения, порой бывает, что первая степень определяется до 40 недели, справляясь со своими функциями.

УЗИ при беременности может быть назначено и перед родами. Как правило, в таких случаях, требуется уточнить вес, положение малыша и выявления возможного обвития пуповиной. В другие сроки беременности УЗИ проводится лишь по показаниям с целью уточнения данных.

Подготовка к УЗИ при беременности
Специальной подготовки перед проведением УЗИ не требуется. УЗИ при беременности проводится при умеренно заполненном мочевом пузыре (выпить 2 стакана жидкости за 1 час до процедуры).

3D и 4D УЗИ при беременности

Многие «продвинутые» молодые родители сегодня могут показать Вам не только фото и видео своего ребенка с первых дней жизни, но и видеосюжет о еще не родившемся ребенке. На экране при этом видно, как малыш шевелит ножками, жмурится, закрывается ручками и т.д. Некоторые родители даже имеют видеоколлекцию на различных стадиях развития их чада. Беременные женщины начинают рано чувствовать свою связь с малышом и их желание иметь видео на память понятно.

УЗИ сканирование плода с медицинской точки зрения сегодня считается безопасным исследованием, при условии, что оно проводится для получения информации о беременности.

Однако, несмотря на то, что ультразвуковое исследование существует много лет, беременным женщинам и их семьям необходимо знать, что продолжительные и повторные воздействия УЗИ на плод еще не полностью изучены.

Так, FDA – американское Федеральное агентство по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами (очень авторитетная и могущественная организация) отмечает, что, стараясь захватить лучший кадр, врачи увеличивают мощность излучателя, заставляют беременных проводить под воздействием аппарата недопустимо много времени – до часа и больше, что может сказаться на здоровье будущего новорожденного.

Ультразвук – это форма звуковых волн, вибрация которых приблизительно в сто раз чаще нормального звуковых волн. Ультразвуковые волны могут повредить ткани человека различными способами. Например, высокая температура – один из эффектов.

Кроме того, хотя ультразвуковые волны и не производят слышимый шум, вторичные колебания производят шумы, которые могут вызвать движение плода. Среди других повреждающих эффектов ученые отмечают «кавитацию» (процесс образования крошечных пузырьков в тканях), изменение внутритканевого давления, индицирование потоков внутри жидкостей и образование небольшого количества токсических веществ.

Достоинства и недостатки

Двухмерное УЗИ при беременности, обладает значительно лучшими диагностическими возможностями. Несмотря на то, что снимки такого УЗИ выглядят не презентабельно, оно, в отличии от трехмерного, дает возможность врачу судить не только о внешних данных человечка, но и о степени развития его внутренних органов и систем.

Кроме того, для 3D УЗИ существуют ограничения, связанные со сроком беременности и положением плода в утробе матери. Если есть показания для 3D УЗИ, то оптимальным сроком считается 24 неделя беременности, но не раньше. В этот период у плода сформированы все наружные органы, и врач имеет возможность выявить патологию лицевого скелета («заячья губа», «волчья пасть»). Но если малыш повернулся к датчику спинкой, его лицо рассмотреть уже не удастся.

Противники 3D УЗИ
FDA написала о своих беспокойствах по поводу 3D УЗИ десяти организациям здравоохранения и National Electrical Manufacturers Association, заявив, что те, кто рекламирует, покупает или арендует ультразвуковое оборудование для того, чтобы делать видео плода как подарок на память, нарушают закон. FDA предписывает, чтобы медицинские организации прилагали все усилия для убеждения пациенток не проводить ультразвуковые исследования, не имея на то медицинских показаний.

Американский Институт Ультразвука в Медицине (AIUM) настоятельно препятствует немедицинскому использованию ультразвука с психосоциальными или развлекательными целями. Использование двухмерного или трехмерного ультразвукового исследования, чтобы только рассмотреть плод, получить снимок плода или определить пол плода без медицинского показания является несоответствующим и противоречит ответственной медицинской практике.

Три УЗ исследования должна пройти каждая беременная женщина, но если возникает необходимость, то возможно проведение дополнительных УЗИ по назначению врача. Вреда ни матери, ни плоду УЗ исследования не приносят, если они рекомендованы врачом – акушером.