Одежда из неподходящих тканей и фактур, недостаток витаминов при неправильном питании, стресс, перепады температуры… все это приводит к тому, что кожа твоего тела теряет красоту и упругость. И это касается, в том числе, локтей. Нежная и сухая кожа на локтях одной из первой реагирует на какие-то негативные изменения в твоем организме. А если учесть, что до открытых футболок и маек с коротким рукавом осталось совсем немного времени, что нужно срочно приводить локти в порядок! Как избавиться от шелушения на локтях?

Кожные заболевания. Одно из них — псориаз. Эта проблема практически не излечима, сегодня нет средств, которые бы на 100% избавили от шелушения кожи на локтях при псориазе. Нередко причиной шелушения становится экзема, вызванная нервным расстройством, стрессом. В этом случае есть только один способ: беречь нервы.
Недостаток витаминов. Кроме шелушения, кожа на локтях в этом случае нередко приобретает красный цвет, она зудит и покрывается воспалениями. Дискомфорт и не эстетичность здесь далеко не самое важное, ведь если страдает кожа, то внутренние органы тем более находятся в плачевном состоянии. Срочно меняй питание!
Сухая, шелушащаяся кожа локтей говорит и о сбоях в работе эндокринной системы. Твои сальные железы, которых итак немного на этом участке, совершенно не функционируют.
Локти шелушатся и от длительного ношения синтетики низкого качества. Впрочем, от дорогих флисов она так же может страдать, это особенность твоего организма. Продумай накладки на область локтей, если ты не в силах изменить любимым вещам из синтетических материалов.
Наконец, шелушение на локтях — признак неправильно подобранного порошка для стирки или уходового крема. Это самая настоящая аллергическая реакция, местная, контактный дерматит. Впрочем, если ты склонна к аллергии пищевой и съела ма-а-а-аленький кусочек запрещенной пищи, то твои локти отреагируют шелушением, в то время как остальная кожа останется ровной.

Лечение шелушений кожи на локтях
Твоя кожа на локтях шелушится и неприглядно выглядит? Это можно скорректировать следующими способами. Причем не важно, что именно вызвало сухость локтей, комплексные меры помогут облегчить состояние при любой причине шелушений.

Как убрать шелушения на локтях:
– перестать нервничать;
– пить достаточно воды каждый день;
– сбалансировано питаться;
– не носить синтетику;
– каждый день принимать душ;
– не тереть локти пемзой;
– использовать масло для питания кожи локтей;
– больше бывать на свежем воздухе с открытыми локтями.

Сухость кожи локтей куда опаснее, чем кажется на первый взгляд. Рассказываем о причинах и профилактике для сухой кожи.

Кожа на локтях очень чувствительна и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Такое явление вполне может быть вызвано генетической предрасположенностью. Однако обычно повышенную сухость вызывают следующие причины:

Механическое воздействие (работа за компьютером, привычка облокачиваться)
Частое принятие горячих ванн (хлорсодержащая вода высушивает кожу; кокамины, входящие в состав мыльных шариков, оказывают негативное влияние на рН кожи)
Недостаток витаминов А и Е (при серьезной нехватке этих витаминов расслаиваются ногтевые пластины, выпадают волосы)
Неправильный уход (кожа на локтях нуждается в повышенном увлажнении)
Смена времен года, перепады температуры

Кроме перечисленных факторов, сухость кожи может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в работе организма. Как правило, они идут в совокупности с другими очевидными сбоями. Верным признаком того, что сухая кожа рук — результат заболевания, трещины на коже и болевые ощущения в локтевой зоне. В таких случаях обратиться к врачу надо обязательно, так как «простая» сухость кожи может указывать на непростые заболевания:

Экзема (некоторые виды экземы могут появляться в результате соприкосновения с некачественными синтетическими вещами)
Сахарный диабет (сбой в обмене веществ вызывает нарушение питания всех тканей организма)
Гипотиреоз (заболевание, при котором замедляется регенерация кожи, клетки эпидермиса отмирают, не успевая отшелушиться)
Железодефицитная анемия (недостаток железа приводит к снижению гемоглобина, нехватке кислорода в тканях, нарушению обмена веществ)
Аутоиммунные и дерматологические заболевания (атопический дерматит, нейродермит, склеродермия, ихтиоз кожи и др.)

Профилактика сухости кожи на локтях
Чтобы предупредить высушивание кожи локтей, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Носите одежду из натуральных материалов
Периодически делайте маски из жирных сливок и сметаны, смягчайте кожу оливковым, подсолнечным или льняным маслом
Воздержитесь от частого приема горячих ванн
Выбирайте мыло, которое содержит увлажняющие кожу компоненты
Применяйте специальный скраб для ухода за кожей локтей
Скраб, компресс и ванночка против сухости локтей
Сделать кожу локтей гладкой и нежной поможет скраб из кофейной гущи и меда. Смешайте ингредиенты и круговыми движениями массируйте кожу для удаления омертвевших клеток кожи. Смыв скраб, нанесите на кожу питательный крем.

Еще более доступный вариант — сметанно-масляный компресс. Смешайте сметану и подсолнечное масло в равных пропорциях. Поместите смесь на марлю и приложите к локтям. Укутайте компресс теплой тканью на 10-20 минут.

Почувствовать себя Клеопатрой можно с помощью молочных ванночек для смягчения кожи. Для этого слегка подогрейте молоко и погрузите в него локоть на 20 минут. Промокните влажную кожу салфеткой и повторите процедуру на другой руке.

Коже на локтях зачастую не уделяют должного внимания. Но если за ней регулярно ухаживать, следить за своим здоровьем и соблюдать профилактические меры, она всегда будет привлекательной и мягкой на ощупь.