В идеале брак — это союз двух людей, которые приходят к общему консенсусу путем спокойных и взвешенных дискуссий. Поэтому, когда кто-то один перетягивает одеяло на себя, отношения могут перестать приносить счастье. Чаще всего подобным «перетягиванием» занимаются мужчины, из-за навязываемой им с детства доминантной роли, однако случается и наоборот.

Просим отнестись к перечисленным ниже признакам максимально критично и примерить каждый пункт в том числе на себя самого.
1
Вы не принимаете друг от друга извинений
Всем нам свойственно совершать ошибки. Если вы хотите быть друг с другом, при этом речь идет не о физическом насилии и других серьезных вещах, нужно учиться прощать друг друга. При этом нужно понимать, что порой бывает недостаточно один раз извиниться, нужно постоянно обсуждать и прорабатывать друг с другом все чувства, в том числе боль и обиды.

2. Вы давно не занимаетесь любовью
Для начала уточним, что причины снижения либидо могут быть самые разные: ряд заболеваний, употребление определенных препаратов, нездоровая пища, малоподвижный образ жизни, стресс, проблемы на работе, психические расстройства, недостаточное количество сна (или его плохое качество), избыток алкоголя и табака и еще много других факторов.

Что еще важно помнить:

Когда люди начинают встречаться, у них, как правило, насыщенная интимная жизнь, а через какое-то время она становится обычной, где секс всегда можно отложить, если обстоятельства к нему по той или иной причине не располагают. Это совершенно нормально, в этом нет ничего плохого. Стоит понимать, что «низкое либидо», которое «выявляется» после какого-то срока отношений, может быть нормальным поведением человека, которое ему естественным образом свойственно.

Случается и такое, что чувства закончились, а без них секс не увлекает — это бывает как у мужчин, так и у женщин.

Как бы там ни было, не спеши делать выводы и поговори со своей девушкой (впрочем, это всегда лучший совет из возможных — честный и доверительный диалог друг с другом является ключом к разрешению практически всех проблем). Через общение вы наверняка сможете понять, что стало с вашей сексуальной жизнью, и предпримите попытки сделать ее снова такой же насыщенной.

3. Вы постоянно ругаетесь на публике
Независимо от того, насколько сильны ваши отношения, конфликтов и ссор избежать не удастся, и это нормально. Однако если вы постоянно ссоритесь прилюдно, дополнительно озвучивая подробности вашей личной жизни, ничего хорошего в этом нет. Это означает, что вы боитесь серьезного общения наедине друг с другом, и вам всегда нужен некий «арбитр», который рассудит, а заодно и сдерживающий фактор, чтобы «все не зашло слишком далеко».

Научитесь спокойно говорить друг другу о своих чувствах и дискомфорте (ведь испытывать их более чем нормально), а также не обесценивать чужие чувства и дискомфорт (относиться с уважением и прислушиваться к ним). Если вам трудно разговаривать, а обсуждение конкретной проблемы каждый раз приводит к затрагиванию десятков других, что размывает разговор, попробуйте вместе сходить на единичный сеанс к психологу. Он поможет грамотно выстроить диалог и выступит тем самым «арбитром», который вам так нужен.

4. Вы избегаете споров друг с другом
Несовпадение мнений и взглядов — это естественная вещь, а уважительная дискуссия — признак зрелых отношений. Научитесь контролировать свои эмоции и уважать мнение друг друга. А еще перестаньте разговаривать фразами с двойным дном, в виде пассивной агрессии, насмешек и скрытых издевательств.

Попытка пойти легким путем и избегать любых споров друг с другом в определенный момент может сыграть с вами злую шутку и разрушить отношения. Так быть не должно.

5. Вы всегда строги друг к другу
Помните, что в ряде несерьезных случаев каждый из вас всегда может отшутиться, если произошла какая-то мелкая неудача или конфликтная ситуация.

В конце концов, совершать ошибки — нормально, так что не стоит относиться ко всему с чрезмерной серьезностью. Без чувства юмора ваш брак имеет все шансы стать несчастливым.

6. Вы боитесь критиковать друг друга, думая, что это положит конец вашим отношениям
Мало кто любит, когда его критикуют. Однако полная неспособность слышать критику указывает на отсутствие самоиронии, рефлексии и свидетельствует о психологических проблемах. Вежливая и аргументированная критика — это хорошо и полезно. В конце концов, она способствует личностному росту и указывает на ошибки, что очень важно в отношениях двух людей.

7. Вы не берете на себя никакой ответственности
Как легко догадаться, в жизни не бывает такого, что кто-то один всегда и во всем прав. Каждый из вас должен признавать свою вину и брать ответственность за те или иные ошибки.

Когда человек категорически отказывается видеть причины проблем и неудач в своих действиях и всегда переносит вину на обстоятельства и других людей — это так называемый перверзный нарциссизм, крайняя форма нарциссизма. Такой человек паразитирует на привязанности и совестливости окружающих, и становится агрессором в отношениях — физическим или эмоциональным.