В какой последовательности следует пользоваться косметическими средствами для ног?

Сделав ванночку для ног, смягчив и очистив кожу при помощи отшелушивающих средств, промокните полотенцем подошву и нанесите крем для ног – дезодорирующий или смягчающий. В летние дни вы можете намазывать ноги охлаждающим кремом ментолом для ног, который прекрасно увлажнит кожу, снимет отечность и усталость.

Как часто следует прибегать к отшелушивающим процедурам?
Такие процедуры рекомендуется применять 2 раза в неделю весной и летом, а зимой и осенью достаточно одного раза в неделю, чтобы снять огрубевшую кожу и предотвратить появление мозолей и трещин. После 20-и минутной теплой ванночки загрубевшие места и пятки протрите пензой. После этого смягченную и насухо вытертую кожу ступней смажьте скрабом. Отшелушивающую процедуру со скрабом нужно проводить при помощи специальной шлифовальной пилки, которая хорошо сгладит шероховатость.

Как правильно делать педикюр?

Сначала нужно обработать ногтевые валики при помощи специального геля для удаления кутикулы. После таких процедур такой участок станет более податлив, и вы сможете легко отодвинуть кутикулу. Не нужно ее удалять, потому как это может привести к проникновению инфекций! После этого, вы можете пользоваться набором для педикюра.

Екатерина Кириллина: Обязательно нужен, если есть проблемы со стопой. Например, излишняя потливость (гипергидроз): некоторые кремы регулируют выделение пота. Часто возникают трещины — тогда нужен заживляющий крем с антибактериальным действием. Еще я советую всегда использовать кремы для ног тем, кто посещает спортзал и бассейн. Там моют полы с большим количеством дезинфекторов (особенно сейчас), они здорово сушат кожу.

Ольга Алхутова: Я считаю, любой части тела нужен крем. Хотя бы базовый увлажняющий. Если есть какие-то проблемы — тем более. А если проблем несколько, кремов тоже лучше иметь несколько.

Надежда Набатникова: Крем нужен не только стопам — голеням тоже. Для усиления микроциркуляции. У вен на голенях нет клапанов, и отток жидкости из нижних конечностей осуществляется с помощью мышц. Нелишне будет им помочь, особенно при склонности к отекам.

Чем отличаются кремы для рук и тела от крема для ног? Ведь ноги это тоже тело!
Елена Парутенко и Ольга Алхутова: Ноги это, конечно, тело. Но если мы говорим о стопах, то кожа там другая. Она грубее и плотнее. Поэтому кремы для ног более насыщенные, с более концентрированным составом ингредиентов, например, мочевины.

Екатерина Кириллина: Кремы для ног почти всегда содержат кислоты (ту же мочевину) в высокой концентрации, плюс заживляющие компоненты, которые не входят в состав кремов для тела (и рук). Но если локти и колени очень сухие, то на них можно наносить крем для стоп.

Чем отличаются салонные и аптечные средства для ног от «домашних»?
Екатерина Кириллина: Салонные, то есть профессиональные, обычно более узконаправленные — предназначены для решения конкретной проблемы. Выпускаются они в больших упаковках, которые сложно прикончить в одиночку до окончания срока годности. Некоторые средства вообще не стоит покупать самостоятельно. Например, есть жидкости для размягчения врастающих ногтей. Их может использовать только мастер, делая вам педикюр. Тот же мастер может порекомендовать вам приобрести что-то из «профа». Но, опять-таки, он знает вашу проблему и знает, как правильно пользоваться конкретным средством.

Елена Парутенко и Надежда Набатникова: Профессиональные и медицинские средства содержат большую концентрацию рабочих ингредиентов.

Ольга Алхутова: Между кремом, купленным в клинике или в салоне по рекомендации специалиста, и кремом, купленным в супермаркете, разница очевидна. Первый поможет решить проблему, последний не сделает примерно ничего, потому что там вряд ли окажется нужное количество правильных активных веществ.

А «домашние» кремы для ног как-то отличаются между собой?
Екатерина Кириллина и Надежда Набатникова: Конечно. Как и кремы для лица:) Они разделяются по проблемам, которые решают: например, от усталости, от трещин-мозолей-натоптышей, от отеков, от варикоза. Бывают увлажняющие, они делятся по типу кожи (сухая, нормальная, влажная стопа). Еще есть деление по области применения (строго для стопы/пятки, вся нога, универсальные). И специальные — для спортсменов или диабетиков.

Елена Парутенко: Есть две основных категории: увлажняющие и питательные.

И что, у них разные составы?
Екатерина Кириллина: Конечно. Увлажняющие средства обычно легкие, главный активный ингредиент — гиалуроновая кислота. И они самые универсальные.

Питательные кремы часто имеют в составе бисаболол (его добывают из ромашки), витамины Е и А, азулен, алантонин, масло ши. Подходят для сухих стоп, а также для спортсменов и после бассейна. Цель питательного крема — предотвратить шелушение и восстановить кожные покровы. Не путать с увлажняющим кремом — питательный крем может увлажнять, если добавлены соответствующие ингредиенты, а может и нет.

Противогрибковый — это уже лечебный крем. В составе обычно чайное дерево, хлорксилинол, пантенол и бисаболол.

В кремах от трещин, мозолей и натоптышей — бисаболол и пантенол, часто встречаются прополис, растительные экстракты (ромашка, череда, подорожник), вытяжки из коры сосны. Все, что оказывает заживляющее действие.

Средства с мочевиной используются для лечения гиперкератоза (это очень плотная грубая кожа, которая не обновляется самостоятельно). Такое встречается у спортсменов и людей, которые много ходят пешком.

Средства от варикоза — как правило аптечные препараты, которые стоит применять после консультации с врачом (например, троксевазин).

И, наконец, кремы от усталости — оказывают охлаждающее и расслабляющее действие. В составе конский каштан, камфора, мята, эвкалипт, пчелиный яд, жгучий перец.

Елена Парутенко: Увлажняющие кремы смягчают эпителий и борются с шелушениями. В составе присутствует глицерин, гиалуроновая кислота, коллаген, пантенол. Питательные кремы кроме влаги должны еще напитать эпителий полезными компонентами. Плюс они работают на регенерацию кожи. В составе обычно масла, вытяжки растений (эвкалипт, вытяжка из перца, облепиха, змеиный яд и т.п.).

Ольга Алхутова: Если кожа очень сухая, надо искать составы с мочевиной, салициловой кислотой, молочной кислотой, азуленом, бисабололом, алантоином. Если кожа нормальная — конский каштан, канола, витамин Е. Сейчас популярны кремы с прополисом — эко-био тема в тренде. При грибковых заболеваниях нужен клотримазол.

Что такое «диабетическая» стопа и зачем ей специальный уход?
Екатерина Кириллина: Вне зависимости от возраста человека и типа его диабета у такой стопы особый внешний вид — она как будто припудрена тальком, с мелкими шелушениями вплоть до колена. У людей с этим диагнозом (а также при сильных авитаминозах и заболеваниях щитовидной железы) нарушено кровообращение в конечностях, кожа на ногах не получает необходимого количества кислорода, а сосуды очень хрупкие. Диабетики часто вынуждены принимать препараты для разжижения крови, поэтому ранки и трещины для них особенно опасны. Плюс у них снижен иммунитет, значит, легко подхватить грибковую инфекцию. Кремы для диабетической стопы должны нивелировать все эти проблемы. Существуют они обычно в виде легких лосьонов или муссов: жирная текстура ляжет пленкой.

Елена Парутенко: У людей с диабетом часто нарушена чувствительность стоп. Они могут порезаться, сбить ноготь — и ничего не почувствовать. К тому же стопы у них сильно потеют. Поэтому для них выпускают специальные продукты.

Ольга Алхутова: У подологических брендов всегда есть так называемая «линия Д», направленная на улучшение кровообращения, заживление трещин и решение остальных проблем диабетиков.