Прежде чем ответить на вопрос, какая разница во времени с Чехией у России, необходимо разобраться, в какой часовой зоне живет эта страна. В отличие от нашего государства, Чешская республика дважды в год переводит часы: весной – на летнее время, осенью – на зимнее. Получается, что в зимние месяцы часовой пояс Чехии – UTC+1, а с конца марта по конец октября –UTC+2. Поэтому тем россиянам, которые хотят посчитать, сколько в данный момент времени на территории Праги или другого чешского городка, обязательно нужно обратить внимание на то, какой месяц на календаре.

В зимний период в одной часовой зоне с Чешской республикой живут такие страны, как Франция, Испания, Бельгия, Италия, Австрия, Люксембург и т.д. Летом время в городах Чехии совпадает со временем в ЮАР, Египте, Малави и др.

Разница во времени между Чехией и Москвой зависит от того, какое сейчас время года. Часовой пояс Москвы в любой сезон – UTC+3. Из этого следует, что летом разница между столицей России и городами европейского государства составляет всего один час (если у чехов 10 утра, то часах москвичей уже 11.00). А вот зимой Москва опережает Чешскую республику уже на 2 часа (когда российской столице 20.00, у чехов еще 6 часов вечера).

СОВЕТЫ ПО АДАПТАЦИИ

Россияне, планирующие посетить Чешскую республику в 2017 году, должны знать, как быстрее перенести смену часовых поясов. Чтобы адаптация прошла быстро и безболезненно, туристы могут прислушаться к следующим советам:

за несколько дней до поездки нужно начинать ложиться спать пораньше (в идеале турист должен полностью подстроиться под график страны, в которую он летит, но это возможно не всегда);
за день до перелета следует исключить из рациона тяжелую, жирную пищу, кофе и алкоголь;
собираясь в отпуск, необходимо взять с собой лекарства от головной боли, повышенного давления и имеющихся хронических болезней (медикаментозные препараты могут понадобиться отдыхающим после резкой смены временных зон);
в течение всего полета необходимо употреблять чистую воду и по возможности поспать (сколько часов удастся отвести на сон, зависит от длительности перелета);
прибыв на место, путешественник должен хорошо отдохнуть и восполнить запас сил после перенесенной дороги (какое время понадобится для отдыха, каждый турист должен решить сам);
чувство бодрости, необходимое по утрам, придаст контрастный душ, чашка кофе или легкая зарядка, а вот пытаться взбодриться с помощью алкоголя не стоит, крепкие напитки не способствуют быстрой адаптации, а, наоборот, усугубляют состояние организма.