Even in ancient times, the state of the nail could accurately determine what a person has health problems. Therefore, probably since this knowledge has been passed down from generation to generation for so many years, they can really tell the truth about the human body. They say that the nails are completely connected with all organs and organ systems in the body, and therefore even the smallest change in the shape, structure, color and relief of the nails can indicate that some kind of disease or infection has appeared in the body.

What can be understood from the nails?
Nail diagnostics belongs to alternative medicine, but doctors still fully support this method. After all, it is the nails in most cases that can become an indicator of a particular disease and will be the first to signal health problems. No matter how many of us are skeptical about this technique, it is still worth considering that today there is an official science – onychology, which studies the diagnosis of nails, and today it is accepted by absolutely all doctors and scientists.

Healthy nails – healthy body

Beautiful, strong, smooth, with a pink color and even edges – all modern women can only dream of such nails, because these are the main features in describing ideal nails. They make a woman not only more beautiful, but can also speak of the excellent health of their owner. Also, nails perform not only an aesthetic role, but also protect the fingers and help to take very small objects. In more ancient times, nails served as a weapon or helped defend against attackers. Today, nails allow a woman to emphasize her individuality. It was for this that the manicure industry was created, which has a lot to offer the modern woman. But at the same time, it is worth remembering one simple rule: if you have unkempt nails and a half-peeled manicure, then even the most chic and expensive clothes will not hide this flaw and will not remove the negative emotions that dirty and unkempt nails can cause. As soon as you notice that cracks appeared on your nails, the color changed, the nails began to break and exfoliate, this is the first sign that something is not right with your body and you need to undergo a thorough check.

Diagnosis by nail plates
When the nails become wider and more protruding, this may indicate a heart problem. Anemia or an exacerbation of a peptic ulcer will make the nails pale and dull. , a bluish tint will indicate severe overwork, yellow color warns of serious problems with the liver. When white or brown transverse stripes begin to appear – this indicates a malfunction of the kidneys, white spots warn that you are very lacking in vitamins. If there are problems with the endocrine system, then the nails begin to exfoliate very strongly. Longitudinal stripes will tell you about inflammatory processes in the body, viral diseases, and transverse grooves on the nail will appear as a result of injuries to the nail plate, as well as problems in the intestines, liver, and a lack of calcium or zinc. Also, the presence of a fungus or a disease such as diabetes mellitus will be very noticeable on the nails.

For quite a long time, Western scientists and doctors have been doing spectral analysis of nails or hair instead of blood tests, which gives an even broader understanding of what happens to the human body. After all, they show what happens to a person for a long time, and blood is only what happens at the time of its delivery. Therefore, you should carefully monitor your nails as they are able to tell you a lot of things that even a doctor will not tell you.

Ноготь – это придаток кожи, необходимый для защиты тканей ногтевого ложа от неблагоприятных факторов внешней среды. Формирование ногтевой пластины происходит на 8 месяце развития плода.

Ногти – очевидный показатель здоровья. По их состоянию можно определить отклонения в работе внутренних органов и заметить дефицит витаминов в организме. Давайте разберемся, как должны выглядеть здоровые ногти, насколько они отличаются у людей разных возрастов и что делать для улучшения состояния ногтевой пластины.

Ключевые признаки здоровых ногтей
Здоровые ногти хорошо растут. Скорость роста на руках и ногах отличается, да и у всех людей эти показатели разные. Средняя цифра – отрастание ногтя на 1 мм за неделю (на руках). Но есть люди, у которых ногтевая пластина отрастает на 2 и более миллиметров!

Самые тонкие ногти – у новорожденных малышей. Они мягкие, и это нормально. С возрастом ногтевая пластина отвердевает, у зрелых людей утолщается, становится крепкой. Рассмотрим основные показатели здоровья ногтя.

Рисунок пластин
Здоровый ноготь имеет бледно-розовый однородный оттенок. Никаких пятен, полос (продольных или поперечных) на нем быть не должно. Но многие сталкиваются с белыми пятнышками (чаще горизонтальными) на одном или нескольких пальцах. Ученые сходятся во мнении, что это – очевидный показатель нарушения минерального обмена в организме. Чтобы избавиться от проблемы, нужно сбалансировать питание и исключить из рациона вредные продукты.

Еще одно распространенное отклонение – ребристые ногти. Такое состояние еще называется «синдромом наперстка». Ногтевая пластина выглядит как истыканная иголкой. Данный дефект может свидетельствовать о псориазе.

Многие сталкиваются с появлением продольных борозд на ногтях. Они могут быть вызваны длительным недостатком питательных веществ в организме, а также неправильно выполненным маникюром.

Лунула

Важный, хорошо различимый анатомический элемент ногтя. У всех людей его размеры разные: у некоторых лунула совсем маленькая, у других она занимает до 1 / 3 ногтевой пластины. Бывают ситуации, в которых лунула отсутствует вовсе – если это наблюдается с рождения, то ничего страшного здесь нет.

Наблюдайте за изменениями в размере и форме лунулы. Если она увеличивается, это может свидетельствовать о патологии сердца или гипотонии. Уменьшение лунулы – признак дефицита железа и витамина В12 в организме.

Цвет

Если вы заметили изменение цвета ногтевой пластины, нужно среагировать на данный сигнал. Он является очевидным признаком наличия одной или нескольких патологий в организме. Так, по цвету ногтей можно определить следующие проблемы:

пожелтение ногтя – признак сбоев в работе печени, желчного пузыря;
позеленение ногтя чаще всего свидетельствует о развитии грибковой инфекции;
черная полоса на ногте – признак травматического повреждения, но если вы не ударяли ноготь в последнее время, то следует обратиться к врачу.
Почему возникают проблемы с ногтями?
Важно понимать: ногтевая пластина – один из элементов, отражающих состояние организма в целом. Крайне редко какие-либо изменения во внешнем виде ногтя связаны с самим ногтем. Часто самостоятельно определить причину пожелтения пластины и / или изменения ее формы невозможно. Поэтому не стоит заниматься самолечением и уж тем более пускать проблему на самотек. Обязательно обращайтесь к специалисту – подологу или дерматологу. Он назначит комплексное обследование, поможет обнаружить причину патологических изменений и устранить ее.

Как улучшить состояние ногтей
На внешний вид ногтя влияет множество факторов. Вот несколько рекомендаций, которые помогут улучшить состояние ногтей:

Питайтесь рационально, разнообразно и сбалансированно. В рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, жиры растительного происхождения. Не переедайте, питайтесь дробно. Не забывайте о кисломолочных продуктах. В рационе человека, который хочет укрепить ногти, обязательно должен присутствовать творог, кефир и другая пища с высоким содержанием кальция.
Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на всех системах организма. Это пагубное влияние отражается и на внешнем виде ногтей.
Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Многие скептически относятся к данной рекомендации, не понимая связи между прогулками и состоянием ногтей. Но здесь все просто: ногтевая пластина, как и другие ткани организма, снабжается кислородом. Его недостаток может привести к серьезным патологическим изменениям.
Ухаживайте за ногтями. Забота должна быть комплексной. Необходимо регулярно делать маникюр / педикюр, пользоваться специальными кремами и ухаживающими средствами для ногтевой пластины и кутикулы.
Убирать, мыть посуду, контактировать с агрессивными химическими веществами можно только в перчатках. В холодное время года и ветреную погоду также рекомендуется выходить на улицу в перчатках, чтобы руки не обветривались – очень скоро вы увидите положительную динамику в состоянии ногтей.
Носите комфортную обувь. Ноги на ногах страдают гораздо сильнее, чем на руках. Постоянное ношение узкой обуви, в том числе на высоких каблуках, приводит к деформации ногтевых пластин и может спровоцировать развитие целого спектра проблем.
Принимайте витамины. Предварительно сдайте анализы и попросите врача назначить вам подходящий препарат. Самостоятельно принимать таблетки, пусть даже витамины, не рекомендуется – это может только навредить.
Комплексный подход поможет вам избежать проблем с ногтями и сохранить здоровье всего организма.

Влияние маникюра и педикюра на здоровье ногтей
Маникюр выполняет эстетические и гигиенические функции. Делать его нужно регулярно. Он помогает предотвратить появление ломкости ногтевой пластины, сухости, расслоения и других проблем. Маникюр оказывает непосредственное влияние на здоровье ногтей.

Существует несколько основных рекомендаций для мастеров по выполнению качественного маникюра:

Работать нужно аккуратно. При этом не торопитесь – спешка может привести к повреждению кутикулы, перепилам и т. д.
Используйте качественные расходные материалы и средства для маникюра. На этом аспекте нельзя экономить! Бюджетные материалы часто содержат в составе токсичные вещества, которые могут испортить ноготь клиента и даже навредить его здоровью.
Помните о стерилизации инструментов. Маникюр – небезопасная процедура с точки зрения возможности занесения в организм различных инфекций. Существует специальный алгоритм обработки инструментов. В кабинете обязательно должен присутствовать сертифицированный сухожар. Регулярно обрабатывайте рабочее место и соблюдайте все противоэпидемиологические меры профилактики. Используйте только одноразовые пилочки, бафы и другие маникюрные инструменты.
Покупайте качественное оборудование. Это еще один момент, которому нужно уделить особое внимание. Выбирайте проверенные бренды. В России и многих других соседних странах популярностью у nail-мастеров пользуются аксессуары компании MAX. В ассортименте производителя представлены маникюрные пылесосы, валики, подставки, а также другое оборудование, необходимое для качественного и безопасного выполнения маникюра и педикюра.
Постоянно учитесь. Мастер должен периодически проходить курсы повышения квалификации, осваивать различные новинки отрасли, пополнять ассортимент гель-лаков, блесток, страз и других декоративных материалов.
Воплощайте в жизнь пожелания клиентов. Когда заказчик просит сделать дизайн, который вам не нравится, приложите максимум усилий, чтобы реализовать идею на все 100%.