Исходное положение: подушечки больших пальцев помещают в подбородочной ямке, концами остальных пальцев обхватывают подбородок.

Сначала делают поглаживание снизу вверх до соприкосновения с большими пальцами, затем пальцами зигзагообразно поглаживают от подбородка до мочек ушей.

Нередко, независимо от возраста, у некоторых людей образуется двойной подбородок. Для его устранения полезно применять следующие специальные движения.

При выполнении этого движения пальцы должны быть согнуты.

Средними фалангами их производят круговые растирания, стараясь приподнять и поддержать отвисшую кожу.

Во время круговых движений пальцы передвигают вперед и назад.

Круговое движение начинается снизу, из-под края нижней челюсти; дальнейшее его направление – к носу, затем к скуловой кости, потом к уху и, наконец, вниз – к исходному положению.

Такие растирания на каждой щеке следует повторять не меньше четырех раз.

От угла нижней челюсти ладонной стороной сомкнутых пальцев (за исключением большого) делают легкое поглаживание боковых поверхностей шеи сверху вниз.

Одновременное поглаживание шеи с обеих сторон ведет к усиленному оттоку крови из сосудов.

Слишком энергичное поглаживание может вызвать обморочное состояние,поэтому поглаживание делаем легко.

У внутреннего края глазниц, когда средние пальцы находятся на бровях, используем еще вторые или четвертые пальцы и продолжаем поглаживание по верхнему краю глазниц к височным ямкам, как бы зажимая брови между пальцами.

Следует избегать круговых поглаживаний век.

Поглаживание кожи области глазниц можно дополнить следующими движениями: захватив бровь между пальмами, зигзагообразным штрихом отглаживают верхний край глазницы.

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Это движение производят ладонной поверхностью сомкнутых пальцев, попеременно то одной, то другой рукой, в направлении от правого уха к левому, и наоборот.

Ладонной поверхностью сомкнутых пальцев поглаживают лоб снизу вверх – от надбровных дуг до края волосяного покрова.

Это направление соответствует ходу волокон лобной мышцы.

Поглаживание выполняют непрерывно то одной, то другой рукой.

Поглаживают среднюю часть лба, затем боковые части.

Поглаживание кожи лица ведется от средины лица к ушам в трех направлениях.

1-е направление – от верхней губы и подбородка, Пальцы помещают так, чтобы они заходили за среднюю линию, причем указательные пальцы располагают на верхней губе, средние – в подбородочной ямке, четвертые и пятые – под подбородком.

2-е направление – от спинки носа по щекам. Это движение выполняется на носу кончиками трех пальцев (без большого пальца и мизинца), а на щеках – ладонными поверхностями четырех па…[Read more]

Это движение начинается от височной ямки.

После вибрации подушечками средних пальцев поглаживают кожу нижнего края глазницы по направлению к носу и кожу верхнего края глазниц.

Следует избегать круговых поглаживаний век

Этот прием повторяем 3-4 раза.

Поглаживание производится сомкнутыми пальцами снизу вверх, по ходу волокон подкожной мышцы шеи.

Когда концы пальцев достигают края нижней челюсти, продолжают поглаживание от ее края к ушной мочке, под которой концами пальцев делают легкое надавливание.

Этот прием повторяют 3 – 4 раза.

Поглаживание производится сомкнутыми пальцами снизу вверх, по ходу волокон подкожной мышцы шеи.

При поглаживании передней поверхности шеи следует помнить о щитовидной железе.

Не следует надавливать также на дыхательное горло – это влечет за собой неприятное ощущение и кашель.

Поглаживание по ходу передней лицевой вены

Это движение производят подушечками больших пальцев, которые помещают между бровями.

Слегка надавливая, скользят пальцами по боковым поверхностям носа вниз и в стороны, направляясь к краю нижней челюсти.