Томас Дюан Арнольд родился в семье Линды Кей Грэм и Джека Арнольда. У него есть шесть братьев и сестёр: Лори, Джонни, Скотт, Крис, Марла и Марк. Мать бросила семью, когда Том был ещё маленьким. Арнольд посещал занятия в Старшей школе Оттумвы, после чего обучался в Общественном колледже Индиан-Хиллз и в Университете Айовы в Айова-Сити. В 1983 году он начал свою карьеру комика.

Американец дебютировал в кинематографе в 1990 году с должностей редактора историй в 12 эпизодах сериала “Розанна” и исполнительного продюсера 1 эпизода шоу “Маленькая Рози”.

Первые интересные проекты в жизнь актёра пришли в период с 1991 по 1994 годы. Тогда Том сыграл в фильмах “Кошмар на улице Вязов 6: Фредди мертв” (1991) и “Правдивая ложь” (1994).

На протяжении 2000-2004 годов Арнольд принял участие в создании таких картин, как “Ну очень страшное кино” (2000), “От колыбели до могилы” (2003), “Улетный транспорт” (2004).

В промежутке времени между 2009 и 2017 годами актёр снялся в лентах “Правила съема: Теория бабника” (2009), “Хватай и беги” (2012), “Максимальный удар” (2017).

Том Арнольд был женат 3 раза: с Розанной Барр, с Джули Армстронг, с Шелби Рус. Сейчас актёр состоит в браке в четвёртый раз с Эшли Гроссман. У пары есть двое детей.