Ответы в темах
Ответ в теме: Как правильно пить
Вы не правы! Надо не пить вообще!
Небольшое употребление алкоголя не приносит какой-либо пользы для здоровья — исследование.
Ученые на протяжении десятилетий предполагали, что небольшое употребление алкоголя лучше для организма, чем полный отказ от него. Например, в одном исследовании говорится, что у людей старше 40, которые выпивают пару бокалов в неделю, меньше шанс смертности по сравнению с теми, кто не пьет. В другом — что алкоголь помогает снизить стресс и даже улучшает когнитивные функции. В третьем — что небольшие порции алкоголя могут быть полезны людям с диабетом второго типа.
Многие люди еще верят в чудодейственные свойства вина. Специалисты называют это «французским парадоксом». Его главная гипотеза заключается в том, что у жителей Франции при высококалорийном питании и употреблении красного вина наблюдается низкие уровни смертности от болезней сердца и онкологии. Критики считают, что парадокс сфабриковали французские виноделы.
Новое исследование, авторы которого изучили больше 100 научных работ на тему, того, что алкоголь якобы положительно влияет на здоровье, опубликованные в последние 40 лет, показало, что никаких положительных свойств у небольшого употребления алкоголя нет. Исследователи считают, что предыдущие работы могли вводить в заблуждение и не доказывали причину и следствие.
Проще говоря, у тех, кто выпивал, могли быть другие полезные для здоровья привычки, которые искажали результаты. Или здоровье тех, кто вообще не выпивал, было хуже по сравнению с теми, кто выпивал, потому что такие «трезвенники» могли быть либо бывшими алкоголиками с подорванным здоровьем, либо людьми с заболеваниями, при которых алкоголь противопоказан.
Более того, обзор исследований показал, что алкоголь увеличивает риск преждевременной смерти как у мужчин, так и у женщин. У женщин — при употреблении 25 граммов алкоголя в день (2 бокала вина, 2 пива по 0,33 мл или 45 мл крепкого алкоголя). У мужчин — при употреблении 45 граммов алкоголя.
«Если суммировать, то с точки зрения здоровья, чем меньше вы пьете, тем лучше. Или — пейте меньше, живите дольше», — говорит соавтор исследования Тим Найми, профессор канадского университета Виктории.
Пьют слабаки…
- Русский
- Английский