Овощи, фрукты и ягоды в уходе за собой женщины применяли еще задолго до того, как появились первые промышленные кремы и готовые маски. Наряду с травами, специями и молочными продуктами их можно назвать одними из первых природных косметических ингредиентов.

В наше время подход к таким средствам несколько другой: чем растирать в ступке какие-либо продукты для маски, проще купить баночку с якобы натуральными ингредиентами и пользоваться по мере надобности. Поклонниц овощных, фруктовых и ягодных масок становится все меньше, несмотря на то, что их удобно сделать и нанести на лицо в процессе приготовления пищи.

Маски из овощей наиболее доступны в холодное время года и очень полезны для кожи. Например, свежая и квашеная капуста, а также капустный рассол обладают прекрасным освежающим и омолаживающим действием.

Морковь хороша для жирной и проблемной кожи, а также для бледной и увядающей.

Маски из кабачка и огурцов полезны для всех видов кожи и для всех возрастов, причем огуречный сок можно не смывать.

Помидор содержит органические кислоты, которые делают кожу мягче и эластичней, а еще восстанавливают клетки кожи.

Картофель – кладовая микроэлементов и витаминов, даже водой, в которой варился картофель, полезно протирать лицо.

Маски для сухой кожи
Капустный лист отварите в молоке, разотрите в пюре, нанесите на шею и лицо.
Теплый вареный картофель разомните, добавьте огуречный или томатный сок, разотрите и нанесите на лицо.
Отрежьте от сырого кабачка несколько тонких полосок, положите на лицо и шею. Маска предупреждает старение кожи и появление морщин.
Пюре из мякоти помидора смешайте с небольшим количеством оливкового масла и крахмала.
Свежевыжатый луковый сок смешайте в равных пропорциях с медом. Такая маска обладает отбеливающим эффектом.

Фруктовые маски полезны для кожи не меньше овощных. Наиболее популярные фрукты, которые есть в продаже в холодное время года, это яблоки, бананы, апельсины, лимоны и мандарины.

Маски на основе мандарина и апельсина хорошо тонизируют кожу, а также улучшают состояние при угревой сыпи. Сок лимона часто добавляют в маски, он освежает кожу и обладает отбеливающим действием.

Бананы хороши при сухой и увядающей коже, они предотвращают появление первых морщин и уменьшают существующие.

Яблоки тонизируют, освежают кожу, улучшают цвет лица.

Маски для сухой кожи
Пюре из свежего яблока смешайте с ложечкой оливкового масла или сливок.
Яичный желток смешайте с ложкой бананового пюре и оливкового масла. Маска рекомендована для борьбы с морщинами.

Маски для жирной кожи
К одному взбитому куриному белку добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите на лицо и смойте, когда белок подсохнет.
Пюре из запеченного в духовке яблока смешайте со взбитым яичным белком. Смойте после подсыхания белка.
Маски для всех типов кожи
Половинку банана пюрируйте, добавьте белок одного яйца, нанесите на кожу.
Пюре из сваренного в молоке яблока нанесите на кожу, а затем смойте прохладной водой.
Свежевыжатый сок мандарина или апельсина смешайте с ложкой молока и двумя ложками овсяной муки. Нанесите на лицо и шею, смойте холодной водой.