Счастье исключает старость. Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет. Франц Кафка

Когда девчушкой я пошла на работу в коллектив пенсионеров, то была приятно удивлена внешним видом одной сотрудницы, которой на тот момент было около 60 лет. Она выглядела лет на 10-12 моложе (было с кем сравнить). Естественно, уже тогда я заинтересовалась, в чем ее секрет. Позже по жизни мне приходилось встречаться еще с таким типажом женщин, и все они выглядели прекрасно на свой возраст. Вот основные жизненные принципы этих женщин.

Одним из главных является позитивный взгляд на жизнь. Не нужно нервничать по пустякам, необходимо избегать стрессовых ситуаций (если работа — это один большой комок негатива, то необходимо менять работу). Стресс — один из сильнейших врагов женской красоты. При стрессе седеют, появляются морщины. Необходимо заниматься делом, которое тебе нравится, иметь хобби, которое приносит тебе радость, меньше вступать в ссоры и сплетничать. Улыбайтесь, как бы это банально ни звучало, но смех продлевает жизнь!

Следующий принцип — активная жизненная позиция во всем. Не сидеть на месте, ведь движение — это жизнь (почаще совершать прогулки в лес, на природу с близкими). Постараться увидеть как можно больше прекрасного (выставки, театр, кино, поездки по разным городам и странам — можно выбрать доступный вам вариант). Делать так, чтобы жизнь не проходила мимо, вы всегда были в центре позитивных событий. Никогда не зацикливайтесь на мелочах, думайте о главном, тогда будет позитивный результат, а в итоге — позитивное настроение, которое поможет светиться глазам! Все названные принципы благотворно влияют на здоровье, а как говорил Генрих Гейне: «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье».

И, конечно, никто не отменял элементарные правила ухода за собой. Если вы будете улыбаться, но при этом у вас будет грязная голова, вас вряд ли можно будет назвать красивой. Следите за собой не ради других, а ради себя. Помню, на лекциях преподаватель философии сказал, что женщина хорошится исключительно ради мужчин; так вот я хочу, чтобы женщины ухаживали за собой для себя и ради себя. Как говорила Бриджит Бардо: «Нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи». Я хочу, чтобы красота — это была не работа, а стиль жизни. Следите за лицом (кожей, волосами), ногтями, фигурой, одеждой. Я знаю по себе, помешать этому может только лень, а не отсутствие денег, как многие считают и оправдываются. Прочь лень и оставайтесь красивыми и успешными. Ну, и не забывайте о душе и мыслях, ведь в человеке все должно быть прекрасно.

P.S. Сотрудница до сих пор работает и прекрасно выглядит, хотя ей почти 70!

Можно ли быть слишком красивым? Для большинства из нас этот вопрос не вполне актуален.

Тем не менее психологов давно интересует тема положительного и отрицательного влияния привлекательной внешности на ее обладателя. Живут ли те, кто наделен симметричными чертами лица и точеной фигурой, в атмосфере всеобщего обожания? Или же порой лучше выглядеть невзрачно?

Социальные психологи Лайза Слэттери Уокер и Тоня Фреверт из университета Северной Каролины в американском городе Шарлотт провели анализ всех работ по этой тематике, прошерстив научные материалы за несколько десятилетий – и пришли к неожиданным выводам.

На поверхностном уровне красота действительно способна ослеплять: видя, что у человека есть эта положительная характеристика, наше подсознание подсказывает, что и в других отношениях природа, должно быть, его не обделила. “Это одна из многих статусных характеристик, легко распознаваемая при общении”, – говорит Уокер.

Психологи называют такой подход “красиво – значит хорошо”. Он знаком поклонникам американского сериала “Студия 30”: в серии под названием “Дутая популярность” персонаж Джона Хэмма абсолютно некомпетентен, однако при этом не испытывает никаких трудностей благодаря привлекательной внешности. Природный шарм помог ему получить медицинский диплом, но он не умеет оказать даже примитивную первую помощь.

По наблюдениям ученых, в реальной жизни дело обстоит похоже. К примеру, Уокер и Фреверт обнаружили немало исследований, показавших, что симпатичные школьники (школьницы) и студенты (студентки) расцениваются преподавателями как более умные и способные – что отражается на оценках.

С годами этот эффект только усиливается. “Происходит накопление, – поясняет Фреверт. – Человек становится более уверенным в себе, мыслит позитивно и получает больше возможностей продемонстрировать свои умения”.

На работе симпатичное лицо тоже может оказаться ценным подспорьем. При прочих равных более привлекательные люди обычно имеют более высокую зарплату и быстрее продвигаются по карьерной лестнице, чем те, кто не столь миловиден. Исследование, проведенное среди выпускников курсов MBA (делового управления), показало, что между наиболее и наименее красивыми студентами группы разница в зарплате составляла 10-15% (за всю рабочую карьеру таким образом набегало 230 тыс. долларов). “Такие люди всю жизнь имеют преимущество – от школьной скамьи до рабочего места”, – отмечает Уокер.

Внешность имеет значение даже в суде. Привлекательные подсудимые чаще получают менее жесткие или даже оправдательные приговоры, а симпатичные истцы имеют больше шансов выиграть дело и отсудить крупную сумму. “Это всепроникающая тенденция”, – говорит Уокер.

Итак, в большинстве случаев быть красивым полезно. Но есть и исключения. Привлекательные мужчины, к примеру, считаются хорошими лидерами, но в отношении красивых женщин могут работать сексистские предрассудки – их реже берут на ответственные высокие посты (Голливуд отметился и по этой теме – Фреверт и Уокер советуют в качестве иллюстрации посмотреть “Блондинку в законе” с Риз Уизерспун). И, как можно догадаться, симпатичные представители обоих полов сталкиваются с ревностью – одно из исследований показало, что если рабочее собеседование проводит человек одного с вами пола, то он или она может отказать вам в найме, если сочтет, что вы более привлекательны.

Есть и еще более опасная ловушка: красота может обмануть вашего врача. Красивая внешность подсознательно ассоциируется со здоровьем, поэтому если симпатичный человек заболевает, его болезнь нередко не воспринимают всерьез. К примеру, если красивый пациент жалуется на сильную боль, то врачи склонны уделять снятию боли меньше внимания, чем в случаях с непривлекательными пациентами.

Кроме того, жизнь в ореоле красоты может быть одинокой. В 1975 году исследователи выяснили, что на тротуаре прохожие отодвигаются в сторону дальше, когда пропускают красивую женщину – возможно, в знак уважения, но дистанция при этом все равно сохраняется. “Красота создает мощную проекцию в визуальном пространстве – но это может заставить окружающих думать, что к ее носителю не подойдешь”, – комментирует Фреверт. Что любопытно, служба интернет-знакомств недавно сообщила, что пользователи с идеально красивыми фотографиями имеют меньше шансов найти себе пару, чем те, у кого фотографии попроще – возможно, потенциальные ухажеры просто пугаются.

Итак, как видим, красота не гарантирует безоблачную жизнь, хотя и помогает решать некоторые проблемы. Фреверт и Уокер подчеркивают, что, как и сама наша концепция красоты, влияние это скорее поверхностное и не имеющее глубинных корней в человеческой биологии. “У нас есть набор культурных стереотипов о красоте, который позволяет нам идентифицировать людей как красивых. Те же самые стереотипы заставляют нас ассоциировать это с компетентностью”, – говорит Уокер.

То есть, по сути, красота – это быстрый способ дать человеку оценку. “Как и любые быстрые способы, он не очень надежен”, – отмечает Фреверт. Избежать печальных последствий такой поспешности можно довольно просто – к примеру, попросить отдел кадров перед собеседованием предоставлять побольше информации о реальных достижениях кандидата.

И наконец, по словам Фреверт, если уделять слишком много внимания своей внешности, то это может привести к лишнему стрессу и волнениям – даже если вы от природы красивы. “Если вы помешаны на привлекательности, то это может сказаться на вашей жизни и отношениях с другими”, – говорит она. Как это ни банально, с лица воды не пить, а за красотой не скроешь дурной характер.