Чтобы всегда быть красивой и обворожительной, надо правильно ухаживать за волосами и кожей лица. Ведь одно – быть красивой с макияжем и укладкой, и совсем другое – оставаться всегда на высоте. Поэтому утром и вечером я очищаю свою кожу. Очищение – один из главных залогов молодости, на хорошо очищенной коже крем, маска или сыворотка сможет проявить все свои свойства. 2 раза в неделю делаю скраб лица, в увлажняющие кремы для лица добавляю различные масла (касторовое, оливковое или льняное). Во время мытья волос в шампунь добавляю аптечные ампулы с витаминами группы B, а после кончики волос смазываю кокосовым маслом. Благодаря всем эти средствам, которые стоят совсем не дорого и просты в применении, мои кожа и волосы получают нужные им витамины, увлажнение и питание.

Очищение и питание для кожи и волос: мои секреты – скраб, масло, витамины
Для ухода за кожей рук и ног на ночь я использую силиконовые носочки и перчатки. Предварительно массажными движениям наношу на кожу рук и ног крем с коллагеном, который хорошо увлажняет кожу, что особенно полезно в холодное время года, когда мы с уличного холодного воздуха заходим в отапливаемые помещения. Для более интенсивного ухода раз в неделю после скраба рук и ног я делаю парафинотерапию. Парафин усиливает действия кремов и масел, хорошо прогревает, выравнивает цвет кожи, а также выводит токсины из кожи.

Еще одна распространенная проблема, с которой сталкиваются девушки, – быстро пачкается кожа головы. Для того чтобы подсушить кожу головы, перед мытьем надо аккуратно смочить ватный диск в настойке перца стручкового и по проборам пропитать кожу, затем надеть шапочку и укутать голову полотенцем. Главное не переусердствовать: как только голову начнет сильно и неприятно жечь, смыть все шампунем, а после нанести бальзам для волос. Настойка стручкового перца не только подсушивает кожу головы, но и улучшает рост волос за счет стимуляции кровообращения.

Очищение и питание для кожи и волос: мои секреты – скраб, масло, витамины
И, наконец, самое главное, что я сделала для своей красоты – это поставила брекет-систему на зубы, чтобы у меня была красивая яркая улыбка. Ведь именно она красит человека!

Сухая кожа головы (не путать с сухими кончиками!) характеризуется зудом, ощущением стянутости, шелушением. Как правило, подобные симптомы — результат неправильного ухода, общей обезвоженности организма или даже дерматологического заболевания. Кстати, если сухость проявилась внезапно и причиняет серьезный дискомфорт, лучше сразу обратиться к трихологу. Во всех остальных случаях попробуйте поменять привычный шампунь на специальное средство, имеющее кислотный ph (от 4.0 до 5.5) и содержащее увлажняющий комплекс. Хорошо себя зарекомендовали шампуни с маслами (карите, миндальное, кокосовое и т. д.), керамидами, экстрактами эхинации, лаванды. Применять их можно ежедневно — в отличие от щелочных средств, они в принципе не иссушают кожу, а напротив, восстанавливают гидробаланс.

Жирная кожа головы, в свою очередь, может быть генетической характеристикой. В том, что корни волос быстро становятся сальными и не держат объем, виновата повышенная активность сальных желез. Впрочем, как и в случае с лицом, здесь можно и нужно бороться с помощью специальных, хорошо очищающих продуктов. Обратите внимание на шампуни с более высоким ph (5.5−7.0). Они содержат небольшой процент щелочи, подсушивающей кожу. Для чувствительной кожи головы стоит подобрать мягкий шампунь без ароматизаторов и отдушек. В большом ассортименте гипоаллергенные средства представлены среди аптечных марок.

Как быть обладательницам нормальной кожи? Ориентируйтесь на состояние волос. Так, для тонких хороши средства с пантенолом, при сеченых кончиках — с морскими водорослями и маслами, после окрашивания — продукты, закрепляющие пигмент. А раз в месяц можно проводить и процедуру глубокого очищения — для этого используется шампунь с высокощелочным ph (от 8.5). Он раскрывает кератиновые чешуйки и вымывает из волоса частички хлора, остатки красителя и прочее «лишнее».

Пилинги для кожи головы способны решить сразу несколько задач: они удаляют ороговевшие клетки и предотвращают появление перхоти, а также улучшают кровообращение и усиливают питание волосяных фолликул. Большинство пилингов подходят для всех типов кожи. Для жирной, впрочем, можно подобрать специальный продукт с охлаждающим эффектом. Масло чайного дерева в составе средства регулирует работу желез и дает ощущение свежести. Проводить процедуру желательно раз в неделю, нанося скраб после очищения шампунем, но до кондиционирования.