Каждый взрослый человек, употребляя спиртные напитки (в чрезмерных количествах) на каком – либо празднике, хоть раз в жизни, но страдал похмельем – т.е. плохим самочувствием, которое наступает спустя некоторое время после распитых напитков, содержащих алкоголь.

Похмелье может быть выражено в виде головной боли, тошноты, рвоты, различных расстройствах пищеварения, слабости и иных видах недомогания. Наступает оно потому что алкоголь, находясь в организме, превращается в ядовитое вещество (например, ацетальдегид), которое вызывает появление других токсинов. Также при похмелье может быть нарушен дисбаланс жидкости (отчего и появляется ощущение сухости во рту) и множество других симптомов.

Домашние средства от похмелья
Непосредственно после праздника нужно умыться прохладной водой, и принять активированный уголь (или аллохол).

Проснувшись утром, никогда не пейте чай или кофе, потому что они окажут огромную нагрузку на сердце, придадут раздражительность и нервозность. Но, если вам все – таки хочется чаю, то выпейте его с лимоном (можно заменить лимон – медом).

Можно с вечера сделать такой напиток: залить сухофрукты заваренным зеленым чаем (1 стакан). Утром в этот напиток нужно добавить сок лимона (1/2 шт.), корицу, имбирь и снова залить 1 стаканом зеленого чая. Пить напиток нужно в течении дня.

Можно выпить с утра минеральную воду с содержанием щелочи – “Боржоми”, “Ессентуки 17” (обязательно перед употреблением выпустить из воды газы) – она поможет избавить от такого недомогания, как изжога, отрыжка, ощущения тяжести.

Существуют и средства народной медицины. Это всем известные огуречный и капустный рассолы, квас.
Похмельем страдают не только в России. Например, немцы называют похмелье “кошачьим воплем” и чтобы от него избавиться они за один раз употребляют такой набор продуктов: селедка с укропом в сметанном соусе, сосиски, ветчину, суп и кружку пива. На острове Таити от похмелья нарезают ломтиками рыбу (сырую) и выдавливают на нее сок лимона (4 шт.), добавляют такие овощи, как помидор, огурец, чеснок и перец. Все смешивают и оставляют в прохладном месте. Через некоторое время рыбу едят.

Способов избавиться от похмелья множество. Главное, найти то средство, которое поможет вам справиться с похмельем! Но, лучше пить алкогольные напитки с умом, чтобы наступившее утро было таким же прекрасным, как и прошедшая ночь.